Có nhiều nguyên nhân làm cho người già bị hoa mắt, chóng mặt. Theo đông y, bệnh chứng này thông thường là do can dương thượng cang, đàm thấp thượng nhiễu gây nên. Bởi vậy, ăn uống cần thanh đạm, dùng nhiều hoa quả, rau tươi... Dưới đây là các món ăn có thể tham khảo:

Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi nó chậm lại. Vậy là bạn nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ.

Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn. Để giúp phụ nữ hạn chế các loại bệnh nan y, các chuyên gia ở ĐH Y khoa Einstein Mỹ (ECM) vừa giới thiệu 5 loại dưỡng chất quan trọng phụ nữ nên bổ sung.

Khi tuổi cao, cùng với thời gian, các tạng phủ bị lão hóa nên hoạt động giảm sút. Để sống “thọ mà khỏe”, trước hết người cao tuổi phải nắm được các quy luật hoạt động của các tạng phủ của chính bản thân mình. Các tạng phủ có mối liên quan hữu cơ với nhau mà YHCT gọi là mối “quan hệ biểu lý”. Khi một tạng, phủ nào đó bị yếu đi hoặc bị mắc bệnh sẽ ảnh hưởng đến các tạng phủ khác. Các bệnh mà người cao tuổi thường hay mắc là táo bón mạn tính, khó tiêu, tăng huyết áp, khó ngủ, đau nhức xương khớp… Sau đây là một số bài thuốc để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

Con người ta ai cũng phải già. Sự hóa già có những quy luật của nó. Nếu biết vận dụng các quy luật đó thì tuổi cao nhưng cơ thể vẫn cường tráng, tinh thần vẫn sảng khoái, làm việc bền bỉ có nhiều cống hiến cho đời.

Một nghiên cứu ở Anh cho thấy duy trì lối sống cân bằng từ khi còn trẻ giúp chúng ta tận hưởng tuổi già khỏe mạnh.

Viêm quanh khớp vai là một bệnh gây đau ở vùng vai và hạn chế vận động của khớp vai. Bệnh tương đối phổ biến ở người trên 40 tuổi và giảm chất lượng cuộc sống.

Đây là những thiết bị vừa được AFP giới thiệu. Hy vọng một số công nghệ mới dưới đây có thể xuất hiện ở Việt Nam trong tương lai không xa.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã theo dõi và phân tích tình trạng sức khoẻ của gần 5.500 người cao tuổi trong 18 năm.

Người lớn tuổi dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về răng miệng hơn, nên việc vệ sinh răng miệng ở độ tuổi này luôn quan trọng.