Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã theo dõi và phân tích tình trạng sức khoẻ của gần 5.500 người cao tuổi trong 18 năm.

Người lớn tuổi dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về răng miệng hơn, nên việc vệ sinh răng miệng ở độ tuổi này luôn quan trọng.

Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi (NCT) cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao, sức yếu và mọi chức năng sinh lý đều bị suy giảm.

Người già, chức năng tiêu hóa kém, dẫn đến mắc các bệnh về đường ruột.

Người cao tuổi (NCT) là những người có nhu cầu nhiều hơn bình thường về tổng hợp vitamin D, đây là một loại vitamin cần thiết để có xương và cơ bắp chắc khỏe. Thiếu hụt vitamin D làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. NCT còn bị tăng nguy cơ tử vong (30%)so với những người có mức độ vitamin D đầy đủ, theo một nghiên cứu mới của Trường ĐH bang Oregon, Mỹ.

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), tình trạng lão hóa dân số thế giới đang gia tăng với tốc độ chóng mặt, kể cả ở những nước phát triển lẫn các nước đang phát triển. Dưới đây là những đánh giá tình hình thực tế và dự báo về nhóm người cao tuổi trên thế giới hiện nay, trong đó có vấn đề về sức khỏe.

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức giấc nhiều lần ban đêm để đi tiểu, do vậy thường dẫn đến mất ngủ, lâu ngày dẫn đến mệt mỏi, suy nhược thần kinh. Bệnh thường gặp ở cả nam và nữ. Tiểu đêm thường là triệu chứng của nhiều bệnh như: tiểu đường, đái tháo nhạt…

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học trường Đại học Y North Carolina (Mỹ) đã tiết lộ rằng rất nhiều phụ nữ độ tuổi trung niên trở đi lo lắng rất nhiều về cân nặng của họ.

Sử dụng máy tính có thể giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ ở người lớn tuổi. “Khi dân số thế giới già, số người bị suy giảm nhận thức và mất trí nhớ sẽ tăng lên đến 50 triệu vào năm 2025”, đồng tác giả nghiên cứu, Giáo sư Osvaldo Almeida, tại Đại học Tây Úc (Úc) nói.

Chế độ ăn của mỗi người là khác nhau, chính vì thế sẽ chẳng có một thực đơn nào là thích hợp và đầy đủ để có thể áp dụng cho tất cả mọi người trong việc đẩy lùi bệnh già nua.