Các nhà khoa học Hà Lan phát hiện ra rằng giấc ngủ giúp cải thiện chức năng dây thần kinh vận động của bệnh nhân Parkinson, theo Healthday.

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Trường đại học South Florida (Mỹ) và Trường đại học Thượng Hải (Trung Quốc) thực hiện cho thấy, tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuổi.

Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa.

Mục đích cơ bản của việc làm chậm sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ là nhằm kéo dài thời gian lao động có ích và ước vọng sống lâu, khỏe mạnh.

Viêm đại tràng co thắt thường đau vùng bụng ở dưới rốn, đau quặn, ợ hơi... dễ nhầm với đau dạ dày.

Mất trí nhớ là rất bình thường khi bạn về già, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo khác cho thấy mất trí nhớ là bất thường khi bạn có tuổi.

Thoái hóa khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi mà phổ biến nhất ở phụ nữ là bị thoái hóa khớp gối. Khớp bị thoái hoá còn có quá trình viêm kèm theo nên thường bị sưng gây đau, khó khăn trong vận động nên người bệnh ngại đi lại.

Nếu muốn sống thọ thì bạn nên ngừng hút thuốc và hạn chế rượu bia. Tuy nhiên, trên thế giới có những nguời hút thuốc, uống rượu và ăn chocolate mà vẫn sống đến 122 tuổi. Đó là điều các nhà khoa học đang tìm hiểu.

Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người cao tuổi có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn. Nhiều người lo lắng quá đến mức quá kiêng khem dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy người cao tuổi nên lựa chọn những thức ăn thế nào cho phù hợp?

Cùng với sự gia tăng các bệnh thực thể, các rối loạn tâm lý cũng là “bạn đồng hành” của người cao tuổi (NCT), trong đó thường gặp là trầm cảm và lo âu.