Nếu duy trì 8 thói quen tốt này hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, năng động, tỉnh táo và luôn biết kiểm soát cuộc sống của mình.

Mùa đông tiết trời lạnh khí hậu lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, kèm theo các cơn mưa phùn rả rích là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển. Trong vô số các bệnh phát tác mạnh vào mùa đông, thì các bệnh hô hấp, khớp và bệnh ngoài da là hay gặp nhất.

Trước tình trạng ô nhiễm môi trường, đặc biệt là ô nhiễm môi trường nước, bác sĩ Trần Mạnh Hùng - Nguyên Trưởng ban 10-80 Bộ Y Tế về việc người dân nên làm gì để tự bảo vệ bản thân và gia đình một cách hiệu quả.

Ngủ đủ giấc là một liều thuốc tuyệt vời giúp bạn lấy lại được năng lượng đã mất đi sau một ngày lao động vất vả.

Hãy xem tại sao đây lại là những hiểu lầm về sức khỏe mà nhiều người mắc trong mùa lạnh nhé.

Viêm họng thường do virus gây ra chứ không phải vi khuẩn nên sử dụng kháng sinh sẽ không có hiệu quả mà còn gây hại.

Có rất nhiều người trên khắp thế giới bị dị ứng theo mùa. Trong số đó, dị ứng mùa đông là thường gặp nhất. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây dị ứng để phòng tránh.

7 lời khuyên sau đây về thói quen ăn uống, nấu ăn và vận động sẽ giúp bạn đẩy lùi các bệnh do lối sống.

Cơ thể chúng ta có những phản ứng khác nhau khi nhiệt độ xuống thấp:

Tiếng ồn là âm thanh có cường độ vượt ngưỡng tai nghe thông thường, 90 dB trở lên, càng cao càng ồn và càng gây hại sức khỏe.