Ánh mặt trời buổi sáng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt giúp giảm cân

Thật khó để liên tục theo dõi các nghiên cứu mới nhất về những gì là tốt hay không tốt; những gì có thể giúp sống khỏe hơn... Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh chắc chắn là yếu tố quan trọng nhất. Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích dành cho bạn.

Ngộ độc nấm độc chỉ xảy ra khi ăn các nấm mọc hoang dại, thường vào mùa xuân và hè và ở các vùng rừng núi. Loại nấm độc nhất là nấm lục (hay nấm độc xanh đen), có hình thức hấp dẫn nhất, ngộ độc nặng nề, diễn biến ngộ độc không thể lường trước được và là nguyên nhân tử vong của hầu hết các trường hợp ngộ độc nấm xảy ra hàng năm ở nước ta.

Hiện nay thuốc dạng viên sủi đang được dùng khá phổ biến vì rất tiện lợi. Tuy nhiên không phải người bệnh nào cũng có thể dùng dạng thuốc này.

Hầu hết các phòng tập thể dục đều chỉ vệ sinh thiết bị tập một cách sơ sài, do đónó có thể gây ra các ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Để thư giãn sau ngày làm việc, bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, được làm những gì mình thích và tạo điều kiện cho cơ thể lấy lại năng lượng.

“Để sau”, câu nói này có vẻ như khá phổ biến khi một người đàn ông đắn đo giữa một cuộc hẹn nha sỹ với công việc thường ngày. Nhưng có thể, người ta sẽ phải “trả giá” khi trì hoãn những việc tưởng chừng không khẩn cấp, chẳng hạn khả năng vấn đề phức tạp đòi hỏi tốn kém, đau đớn và phiền nhiễu hơn.

Tự “trị bệnh” trước khi đến bệnh viện hoặc đi khám cũng là cách tốt nhưng với điều kiện sơ cứu đúng cách. Còn nếu làm sai cách sẽ càng khiến cho bệnh nặng thêm.

Suy hô hấp cấp là tình trạng thiếu oxy máu do: các bệnh phổi, tim, chấn thương… gây ra. Dịp nghỉ lễ, Tết thường vào lúc thời tiết giá rét dễ gây bộc phát cơn hen ở người bệnh hen suyễn và cơn đau tim ở bệnh nhân tim phế mạn, đồng thời thường xảy ra tai nạn giao thông do việc đi lại nhiều. Vì vậy, chúng ta cần biết cách xử trí suy hô hấp cấp để cấp cứu người bị các bệnh lý gây suy hô hấp.

Những mẹo tẩy vết bẩn sau sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức dọn dẹp nhà cửa đáng kể đấy.