Giữ đúng tư thế đúng khi đứng và ngồi sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều chấn thương, đồng thời tăng cường sức khỏe của bạn cả về thể chất và tinh thần.

Mạng xã hội (MXH) không còn là khái niệm xa lạ với bất kỳ ai sử dụng internet ở Việt Nam. Ở nhiều thời điểm, nó đã trở thành trào lưu, mốt của những người có một tài khoản internet như một ngôi nhà ảo, một cuốn nhật ký cá nhân, một nơi để PR bản thân... Dần dần, MXH trở thành một kênh giao lưu của truyền thông chính thống với công chúng, cộng đồng. Khái niệm ảo - thật của MXH đã thu ngắn và đôi khi không có khoảng cách.

Đọc sách, viết và tham gia các hoạt động kích thích não ở bất kỳ độ tuổi nào đều giúp con người duy trì trí nhớvà khả năng tư duy khi lớn tuổi, theo UPI này 5.7.

Trong một cuộc khảo sát hơn 4.000 người được thực hiện bởi meQuilibrium, chương trình quản lý căng thẳng trực tuyến thì có tới 73% số người được hỏi cho biết họ thấy mình thất vọng vì những thứ nhỏ nhất hàng ngày. Vì vậy bạn có thể ngăn chặn những tâm trạng xấu này bằng những cách đơn giản:

Thuốc bôi ngoài da dùng trong các tổn thương da do nhiễm khuẩn, nhiễm nấm hoặc một số bệnh da cơ địa. Có rất nhiều loại thuốc ngoài da, vì vậy việc lựa chọn thuốc sao cho đúng bệnh, phù hợp với giai đoạn tiến triển và tránh được những tác dụng phụ của thuốc là hết sức quan trọng.

Sức khỏe tốt là điều kiện hàng đầu cho bất cứ sĩ tử nào trong những ngày tập trung thi cử. Sức khỏe thể chất có đảm bảo thì bộ óc mới sáng suốt, hưng phấn và tập trung trong mỗi môn thi. Sau đây là một số điều các em cần lưu ý trong những ngày chuẩn bị thi.

Đối với thuốc loại uống, đặc biệt phải uống đôi ba lần trong ngày, người ta rất quan tâm đến thời điểm dùng thuốc, tức vào lúc nào trong ngày xem là tốt nhất cho việc uống thuốc.

Kiểu văn phòng mở là mô hình hiện đại đang được áp dụng rộng rãi, nhưng đó không phải là cách tốt nhất. Nhân viên ở đó làm việc hiệu suất kém hơn, dễ ốm hơn.

Những sai lầm này sẽ khiến công sức tập luyện của chúng ta "đổ sông đổ biển" đấy!

Phụ nữ không có kỳ nghỉ hàng năm sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 2 lần so với chị em thường xuyên đi du lịch.