Với lịch học được cả gia đình và nhà trường “giăng” ra như hiện nay, cùng với chương trình học luôn ở mức quá tải khiến các em học sinh phải chịu áp lực lớn trong tiếp thu kiến thức, kết quả học tập. Đặc biệt trước mỗi mùa tuyển sinh đại học, cao đẳng, không ít sĩ tử phải nhập viện tâm thần để điều trị, để lại “cú sốc” lớn cho cả gia đình, sĩ tử và nỗi lo quá tải bệnh viện.

Làm việc cả ngày trước màn hình máy tính có thể dẫn đến mỏi mắt. Theo một chuyên viên đo thị lực Mỹ, nghỉ ngơi và những cái chớp mắt giúp chống lại hội chứng thị lực máy tính.

Stress cấp thường xảy ra khi cá nhân phải đối mặt với những tình huống tác động mạnh đến tinh thần. Đó là những tình huống gây sang chấn tâm lý rất mạnh và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề. Ở những cơ thể vốn đã kiệt sức và có các bệnh lý mạn tính sẽ làm cho sức khỏe càng tồi tệ hơn. Mức độ của stress cấp còn phụ thuộc vào khả năng đối phó của từng cá nhân.

Đeo kính áp tròng khi tắm, đặt iPad trên đùi, hôn thú cưng…Những thói quen tưởng như vô hại này trên thực tế lại có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chúng ta.

Mặc dù điều kiện sống của con người ngày càng được cải thiện, song tỷ lệ quyên sinh lại không giảm mà có chiều hướng tăng nhanh. Ðặc biệt, nó lại tập trung ở một số quốc gia phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ... và là xu thế rất đặc thù gây đau đầu cho các nhà khoa học và giới tâm lý.

Gần đây, nhiều người sợ nhiễm HIV/AIDS tới mức bị ám ảnh, phát bệnh thần kinh vì lo thái quá. Dưới đây là 16 triệu chứng khá rõ của người có HIV.

Những tai nạn sinh hoạt là rất khó tránh và cách tốt nhất là thỉnh thoảng chúng ta bị tổn thương ngoài ý muốn. Vì vậy chúng ta cần phải nắm vững các biện pháp cấp cứu khi có tổn thương xảy ra.

Đánh răng ngay sau khi ăn có phải là phương pháp tối ưu cho một hàm răng khỏe mạnh? Gặp nha sĩ 6 tháng một lần có là bắt buộc hay không? Không phải lời khuyên nào cũng thực sự đúng!

Công việc dồn dập, bị đồng nghiệp chơi xấu, một khách hàng không ngừng kêu ca. Bạn đã bao giờ gặp phải áp lực tương tự trong công việc?

Bạn sẽ có một giấc ngủ êm đềm nếu thường xuyên tập luyện 3 động tác làm tăng khả năng tập trung, sự bình lặng và lưu thông máu.