Ăn đủ chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục sẽ tạo cho đường ruột một "hệ thống phòng thủ" tốt hơn đồng thời bảo vệ hệ miễn dịch và sự an toàn của niêm mạc ruột.

Nhiều trường hợp mắc bệnh tự kỷ là do phơi nhiễm độc chất trong môi trường.

Nếu bạn cần dùng vitamin và chế phẩm bổ sung, hãy nên chú ý đến liều lượng.

Không chỉ là “kho” lưu trữ các nang noãn, buồng trứng còn gánh trên vai một nhiệm vụ tối quan trọng - sản xuất các nội tiết tố cần thiết cho cơ thể phái đẹp. Chăm sóc cơ quan này đúng lúc, đúng cách sẽ giúp chị em chủ động vượt qua những cơn “bão tố” sức khỏe ập đến vào tuổi trung niên.

Dị ứng thời tiết có khuynh hướng xảy ra đặc biệt khi thời tiết thay đổi.

Sau thời gian nghỉ sinh, bạn phải trở lại với công việc trong khi em bé còn quá nhỏ khiến bạn không thể yên tâm làm việc tốt và việc chăm em bé sẽ bị ảnh hưởng.

Dưới đây là một số món ăn được chế biến từ đậu phụ rất tốt cho người mỡ máu cao, tăng huyết áp...

Để nhanh hồi phục sức khỏe sau cơn bệnh, bạn cần nghỉ ngơi thật nhiều, ăn uống các thực phẩm dễ tiêu hóa, dùng nhiều rau quả tươi và tập thể dục. Theo Health24, bạn có thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn sau cơn bệnh theo các hướng dẫn sau.

Đối với bệnh cơ xương khớp, khi nghe hai từ "điều trị" nhiều người nghĩ ngay đến thuốc, cách trị bệnh bằng chế độ ăn, nghỉ ngơi grain phẫu thuật... Trên thực tế, có những phương pháp tập luyện trị liệu và điều chỉnh cách sinh hoạt – làm việc nghe qua tưởng như khá tầm thường lại mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc.

Bận rộn với công việc cả ngày thường khiến dân văn phòng cảm thấy mệt mỏi. Nhưng có những lúc lượng công việc không nhiều, bạn vẫn cảm thấy uể oải? Mách bạn 3 nguyên nhân chính dưới đây có thể là thủ phạm của vấn đề này!