Không gì tuyệt hơn khi được ăn ngon và ngủ tốt, nhất là khi thực phẩm trong bữa ăn có thể giúp con người dễ ngủ hơn.

Ăn uống lành mạnh dường như không hề đơn giản khi bạn phải cố gắng cân bằng các bữa ăn, đối diện với nhiều lựa chọn thực phẩm và những lo lắng về việc không hấp thụ đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần để có sức khỏe tốt nhất.

Tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày vừa giúp cơ thể gọn gàng mà còn hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.

“Dấm đài” là việc không chỉ khiến bố mẹ phiền lòng mà cả con cũng rất… đau khổ. Thế nhưng vì sao tình trạng này vẫn cứ xảy ra, dù con đã rất quyết tâm và bố mẹ đã rất nhiều lần nhắc nhở? Gia đình ta phải làm gì bây giờ? Bố mẹ có phải ra tay quyết liệt hơn không? Hay cần đưa con đi khám?

Người già cần khám bệnh định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị những căn bệnh tuổi già như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường.

Con tôi 7 tháng tuổi, mấy hôm nay cháu bị ho, trong cổ họng cứ khò khè, không ho ra được và cũng không nuốt được.

Ngày Tết là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc “cao niên”. Đây là công việc đòi hỏi người chăm sóc vừa phải có lòng kính trọng đối với người già, vừa phải có kiến thức y học mới có thể làm tốt.

Béo phì không chỉ làm mất “phom chuẩn” của trẻ, mà khiến cho trẻ còn là “đối tượng tấn công” của những căn bệnh nguy hiểm.

Bữa sáng được coi là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng chọn đồ ăn thế nào để bữa sáng trở thành bữa ăn "hoàn hảo" nhất dành cho trẻ.

Mách bạn 4 loại thực phẩm vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể lại giúp điều hoà tì vị.