“Tết thường là tiệc tùng liên miên và theo đó là mệt mỏi, tăng cân... vì bụng lúc nào cũng đầy. Vậy nên phải có “bí quyết” để ngày Tết vui mà khỏe”, BS BS Lê Thị Hải, Giám đốc TT Khám-Tư vấn dinh dưỡng, VDD, chia sẻ.

Để phòng bệnh hô hấp ở người cao tuổi trong mùa lạnh, cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa.

Táo bón xảy ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Trong những ngày Tết, do thay đổi về thời tiết kết hợp với thay đổi về nếp sinh hoạt, công việc và chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ... khiến người cao tuổi dễ gặp nhiều “rắc rối” về sức khỏe, nhất là với những người sẵn có các bệnh mạn tính, đặc biệt bệnh liên quan tới tim mạch.

Sự trường thọ không thể tách rời sức khỏe. Sức khỏe và trường thọ luôn là khao khát của con người. Điều kiện tiên quyết để trường thọ là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. Nhân dịp xuân về Tết đến, xin giới thiệu cùng bạn đọc 4 quy tắc ăn uống để có sức khỏe tốt nhất và tuổi thọ cao nhất.

Khi sử dụng thường xuyên những thực phẩm này, thời gian sẽ không dễ lấy đi tuổi trẻ của bạn.

Trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc bé, có một số sơ xuất mà các bố mẹ không để ý đã vô tình làm hại đến bé. Chúng ta hãy cùng điểm lại và rút kinh nghiệm nhé!

Paracetamol liên quan đến bệnh suyễn trong khi Ibuprofen gây loét và xuất huyết bao tử.

Sữa dê là thực phẩm được nhiều người ưa thích, có sẵn quanh năm, có thể dùng thay cho sữa bò và các nguồn sữa khác. Ít mỡ, giàu dưỡng chất và thực sự có lợi cho sức khỏe con người với các ưu thế chính sau đây.

Quả bơ, trứng, trà xanh, quả việt quất,…được coi là giải pháp vàng dành cho trí nhớ. Hãy cùng khám phá top 10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ.