Ngoài việc thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm, bạn cũng có thể giải độc cơ thể bằng các tập thể dục, xông hơi hay mát-xa…

Sự thay đổi thời tiết đột ngột như nóng quá hoặc lạnh quá đều có thể kích hoạt thần kinh giao cảm và xuất tiết những hormon gây stress như cathecholamine dẫn đến tai biến do tăng huyết áp

Mùa đông cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề, khô da, gàu, ngứa ngáy, dễ béo phì…, vì vậy chúng ta nên quan tâm nhiều các vấn đề sau đây để có cách xử lý kịp thời.

Có những thói quen bạn vẫn vô tư làm hàng ngày mà không hay biết sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể của bạn. Hãy cố gắng thay đổi chúng để có được một sức khỏe dẻo dai, vẻ ngoài cân đối và hơn thế là giảm nguy cơ mắc bệnh

Vi trùng có mặt ở khắp mọi nơi, ở cả bàn phím, chuột máy tính, nắm cửa ra vào hay vòi nước... Ở bất cứ nơi đâu ẩm ướt hoặc nhiều người chạm tay vào thì đều có điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Hạ thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ bên trong cơ thể xuống dưới 35oC. Trong mùa đông, khi tiếp xúc với thời tiết lạnh, ẩm ướt trong thời gian dài...

Không bao giờ là quá muộn để xây dựng những thói quen lành mạnh khiến bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và dưới đây là những thói quen đó.

Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.

Ngộ độc rượu: TS Phạm Duệ - nguyên Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: Ngày lễ Tết, cánh đàn ông thường uống quá chén làm tình trạng ngộ độc rượu tăng gấp nhiều lần ngày thường. Người trúng độc rượu có biểu hiện nôn mửa, lời nói không rõ ràng, động tác vụng về, sắc mặt tái mét, mồm miệng tím tái, thân nhiệt hạ, mê man, bất tỉnh.

Ăn nhiều đồ ăn cay có thể khiến bạn đổ mồ hôi, mất nhiệt. Gừng giúp tăng lưu thông máu đến các chi, giúp ngón tay, chân được ấm áp.