Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng vào giường rất sớm nhưng 1 – 2 tiếng sau mới ngủ được, chỉ vì: “Khoa học cho rằng phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày?”.

"Đánh tan" các chất béo "cứng đầu" đang trú ngụ trong cơ thể bạn đồng thời làm săn chắc các cơ là cách tốt và nhanh nhất để giảm cân.

Đồ ăn và thức uống chúng ta dùng hàng ngày có chứa nhiều độc tố không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nếu thải ra, các độc tố này sẽ tích tụ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Có những thói quen nhỏ nhưng đem lại lợi ích lớn cho sức khỏe, nên chúng ta cần quan tâm.

Bạn là người thường xuyên phải tiếp khách hàng, tiệc tùng nên luôn lo ngại khi vòng bụng cứ tăng dần. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm bớt gánh lo này.

Trong giai đoạn hiện nay, do nhiều lý do khác nhau đã dẫn đến việc lạm dụng kháng sinh trong điều trị bệnh. Hầu hết việc lạm dụng này là do người dân chưa am hiểu hoặc hiểu chưa hết vai trò của kháng sinh, những mặt có lợi và bất lợi do nó đem lại. Thêm vào đó, việc quản lý sử dụng kháng sinh hiện nay thiếu chặt chẽ, đồng bộ.

Không ăn quá nhiều trứng, mật ong, thức ăn cay, hạn chế uống trà và thức uống lạnh khi bị sốt.

Hàng ngày, ai mà không tắm? Có người tắm đến 3 - 4 lần/ngày, nhất là trong môi trường đầy ô nhiễm, khói bụi như hiện nay. Đã tắm thì phải dùng xà bông. Thế nhưng, có mấy ai biết gì về những hóa chất được sử dụng trong xà bông?

Thói quen sống là yếu tố quan trọng nhất giúp xác định có hay không việc phát triển chứng sa sút trí tuệ của một người. Dưới đây là 6 bí quyết sống giúp ngăn ngừa bệnh này, theo ANI.

Cần xối ngay vết thương dưới vòi nước, tuyệt đối không được hoảng loạn nặn, bóp máu ở vết thương. Nhanh chóng đến cơ sở y tế để xét nghiệm và dùng thuốc kháng virus để tránh nguy cơ nhiễm HIV.