Vào mùa đông thời tiết lạnh buốt, đối với những người lao động chân tay mà phải làm việc ngoài trời nhất là đối với khu vực miền núi rất dễ bị tê cóng.

Người ta nói phần khó khăn nhất về thiền định là tìm thời gian để thiền định. Điều này gợi cho ta suy nghĩ: ai trong thời đại này có thời gian để không làm gì? Thật khó để biện minh.

Có một lúc nào đó, bạn cảm thấy nhức đầu dữ dội, không có cách nào hơn là phải nhờ tới những viên thuốc giảm đau. Thế rồi khi mở tủ thuốc gia đình ra, bạn thấy những viên thuốc trị đau đầu đã quá hạn. Vậy bạn có nên sử dụng chúng hay không?

Nếu muốn khỏe mạnh trong mùa đông, bạn cần tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng bằng cách tránh tuyệt đối các thói quen sau đây.

Hiếm ai suốt đời không dùng thuốc dưới hình thức này hoặc hình thức khác. Dưới đây là một số ưu điểm khi dùng thuốc có nguồn gốc tự nhiên (bao gồm các thuốc có nguồn gốc thực vật, động vật và khoáng vật trong thiên nhiên) được bào chế thành thuốc để sử dụng phòng chữa bệnh.

Nhổ lông mày, tập luyện thể thao có thể gây hắt hơi, mỗi cơn hắt hơi loại bỏ tới 100.000 vi khuẩn… là những tiết lộ thú vị về hiện tượng hắt hơi ở người.

Bệnh truyền nhiễm, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng, những rối loạn của cơ thể do nhiệt độ tăng cao… Đây là các loại bệnh liên quan đến sức khỏe con người đang có chiều hướng tăng cao và có mối quan hệ khá mật thiết với biến đổi khí hậu (BĐKH).

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… thì đó chính là những biểu hiện cơ thể bạn đang bị kiệt sức.

Phụ nữ mang thai nên được ưu tiên tiêm phòng cúm để bảo vệ cả mẹ và bé. Nhưng tại Việt Nam nhiều chị em vẫn không dám tiêm vì sợ ảnh hưởng đến con.

Đó là những vật chất độc hại lơ lửng trong không khí, gây ra Hội chứng ngôi nhà bệnh rất phổ biến hiện nay.