Những thói quen xấu nếu không được điều chỉnh kịp thời sẽ có thể gây nên ảnh hưởng khôn lường cho sức khỏe của bạn.

Trong đó, gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa.

Những bài tập này có tác dụng giúp bạn ngăn ngừa những bệnh cố hữu của dân văn phòng.

Thống kê của các nhà khoa học cho thấy, nhóm máu có mối quan hệ với nguy cơ ung thư, cụ thể là ung thư dạ dày.

Vì sao cần chọn các loại thuốc đánh răng có chứa chất Fluor (F)? Nếu dư thừa chất Fluor có hại gì không

Suốt 11 tháng trong năm bạn luôn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống... Nhưng đến lễ Tết, vì quá ham chơi nên bạn phá vỡ tất cả những thói quen tốt đẹp đó.

Thời tiết giá lạnh vào mùa đông khiến chúng ta thường có tâm lý lo lắng cho sức khỏe nhiều hơn so với các thời điểm khác trong năm. Tuy nhiên, đây có thực sự là thời điểm khiến bạn phải quá căng thẳng về tình trạng sức khỏe của mình hay không?

Thật khó để thức dậy tỉnh táo vào mỗi sáng mùa đông, nhất là sau một đêm thức khuya làm việc. Chỉ một vài hoạt động nho dưới đây có thể giúp bạn lấy lại sinh lực.

Sự khác biệt về gien giữa con người và những loài động vật có xương sống còn lại có thể giải thích tại sao nhân loại dễ mắc những căn bệnh mà hiếm khi nào tìm thấy ở các loài khác.

Một khởi đầu tồi tệ sẽ ảnh hưởng đến cách bạn xuất hiện và cách bạn thể hiện mình trong công việc, hãy thử những mẹo sau để lươi tươi tỉnh mỗi sáng.