Mùa đông ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Cập nhật: 15/12/2016 | 8:34:20 AM
Mùa đông đến không chỉ làm khí hậu chuyển từ nóng sang lạnh mà còn kéo theo sự thay đổi đáng kể về thời gian như ngày ngắn đêm dài cũng như làm tăng khả năng mắc bệnh cảm lạnh, cúm ở người.
Tuy nhiên, mùa đông lạnh còn có thể ảnh hưởng đến mỗi chúng ta cả về thể chất và tinh thần một cách bất ngờ mà nhiều người không nhận ra.
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
Đau nửa đầu
Theo nghiên cứu của Bệnh viện Cleveland, Mỹ, có nhiều trường hợp đau nửa đầu gia tăng trong những tháng mùa đông. Nguyên nhân được lý giải có thể do sự suy giảm lớn về nhiệt độ cũng như khí áp ngoài môi trường. Hiệu ứng đau nửa đầu xảy ra nhiều hơn ở những người dễ bị bệnh và thường xuyên bị nhức đầu do căng thẳng. Trong một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên Tạp chí Nhức đầu và đau, các nhà nghiên cứu đã so sánh nhật ký đau đầu của 66 người tham gia nghiên cứu và nhận thấy hơn một nửa có sự nhạy cảm cao với mùa đông so với những mùa khác trong năm. Mặc dù mối liên hệ giữa nhiệt độ và đau đầu chưa được chứng minh một cách đầy đủ nhưng các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết những cơn đau đầu có thể liên quan đến mạch máu và những thay đổi tuần hoàn, mà thời tiết lạnh có thể làm tình trạng này nặng thêm.
Gia tăng các biến chứng tim mạch
Nhiệt độ lạnh đã được biết là nguyên nhân gây tăng huyết áp, tăng nồng độ nhất định của protein làm tăng nguy cơ huyết khối. Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tập san Y khoa BMJ cho thấy thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim. Mỗi khi nhiệt độ trong ngày giảm 1,8 độ F (khoảng 0,16 độ C) thì sẽ làm cho trái tim phải hoạt động chăm chỉ hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể và các động mạch thắt chặt làm hạn chế lưu lượng máu và sự cung cấp oxy cho tim. Tất cả những yếu tố này có thể gây ra một cơn đau tim, đặc biệt là ở người lớn tuổi hoặc những người có bệnh tim.
Hoạt động tình dục giảm
Thời gian mùa đông thường khiến con người ít có ham muốn tình dục hơn. Lý giải điều này, các nghiên cứu chỉ ra rằng, hormon testosteron tự nhiên của cơ thể giảm từ tháng mười đến tháng tư ở Bắc bán cầu và sau đó tăng lên đều đặn qua các mùa xuân và mùa hè, cao nhất trong tháng mười. Đây là lý do tại sao tỷ lệ sinh sản tăng vào mùa xuân, hè, trong đó tháng sáu có tỷ lệ thụ thai cao nhất.
Nguy cơ đau tim dễ xảy ra khi thời tiết lạnh.
Ảnh hưởng đến tâm thần
Dễ bị trầm cảm
Sự liên kết giữa mùa đông và trầm cảm được tìm thấy ở những bệnh nhân bị rối loạn tình cảm theo mùa (SAD). Điều này là do việc giảm ánh sáng mặt trời có thể phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn đến cảm giác trầm cảm; giảm ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến giảm nồng độ serotonin và kích hoạt trầm cảm; hoặc sự thay đổi trong mùa có thể phá vỡ sự cân bằng melatonin của cơ thể, một hormon đóng một vai trò điều chỉnh tâm trạng và giấc ngủ.
Tăng khả năng sáng tạo
Khả năng sáng tạo của con người là vô tận nhưng một nghiên cứu được thực hiện năm 2014 đã được công bố trên chuyên san Acta Psychologica cho thấy thời tiết ấm áp hay những người được hưởng một trị liệu nóng như một tách trà nóng hoặc những người đang ở trong một căn phòng ấm áp thường có khả năng tạo ra các mối quan hệ thiên về mặt tình cảm. Trong khi đó, thời tiết lạnh lại giúp con người dễ phát triển khả năng sáng tạo với những vấn đề trừu tượng hơn như suy nghĩ tên của một món ăn mới hay một món quà mang ý nghĩa trừu tượng...
Thích mặc đồ màu đỏ
Mùa đông có thể ảnh hưởng đến những gì chúng ta lựa chọn để mặc. Một nghiên cứu năm 2014 trên tạp chí Plos One, Mỹ cho biết, phụ nữ thường mặc màu đỏ hoặc màu hồng trong những ngày rụng trứng, đặc biệt trong mùa đông. Mặc dù mối liên kết giữa việc lựa chọn màu đỏ và thời tiết lạnh vẫn còn chưa rõ ràng nhưng các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết màu đỏ và màu hồng tạo ra sức hấp dẫn tình dục trong mùa đông, thời gian mà phụ nữ không thể mặc những bộ đồ khêu gợi như bikini hay váy mùa hè.
(Nguồn: suckhoedoisong.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Sai lầm trong việc rửa bát gây tổn hại sức khỏe: Bạn vẫn mắc hàng ngày mà không hay biết (12/12/2016)
- Loài người đang phải đối mặt với nguy cơ diệt vong vì mắc phải những vấn đề phổ biến này (10/12/2016)
- Lười uống nước trong mùa đông: Những hậu quả ”cay đắng” mà bạn sẽ phải nhận (8/12/2016)
- Phòng viêm đường hô hấp khi chuyển mùa (8/12/2016)
- Tắm gội cũng phải đúng cách như thế này mới bảo vệ da và phòng được bệnh (5/12/2016)
- Các mầm bệnh từ nhà bếp (4/12/2016)
- Môn thể thao nào tốt nhất cho sức khỏe? (3/12/2016)
- Thói quen tưởng tốt đang phát tán mầm bệnh trong nhà vệ sinh (1/12/2016)
- 6 bệnh gần như không có triệu chứng rõ ràng ban đầu, khi phát hiện ra thì đã nặng (30/11/2016)
- Cảnh báo 5 nguyên nhân hàng đầu gây u não ai cũng phải biết (29/11/2016)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều