Ngừa mụn do thức khuya
Cập nhật: 16/7/2014 | 7:55:50 AM
Sau những ngày bận nhiều việc phải thức khuya, bạn phát hiện mặt nổi mụn. Đừng quá lo lắng, ăn những thực phẩm sau có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này:
|
Cải bó xôi, rau diếp, a ti sô và cải bắp không chỉ giúp giảm mụn trứng cá mà còn tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ tiêu hóa.
Ăn dưa leo giúp bổ sung vitamin A, C, E, a xít amin và nước cho cơ thể.
Bổ sung thêm tỏi vào các món ăn sẽ giúp giảm bớt mụn.
Chọn uống trà xanh thay vì cà phê vì trà xanh giúp thanh lọc các bộ phận trong cơ thể và thải chất độc ra ngoài.
Ăn cà chua thường xuyên sẽ giúp làm mát cơ thể, giảm mụn.
Nấu ăn bằng dầu ô liu thay cho dầu ăn thông thường, vì dầu ô liu dễ dàng được hấp thụ vào da, tạo điều kiện cho da thở, qua đó ngăn ngừa được mụn.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Sắc và uống thuốc Đông y thế nào cho đúng? (14/7/2014)
- Nhịn ăn để giảm cân: sai lầm trầm trọng! (14/7/2014)
- Thuốc + rượu = họa (14/7/2014)
- Vi trùng từ góc bếp mà ra (14/7/2014)
- 9 cách giúp bạn làm dịu những cơn đau họng ngay tại nhà (13/7/2014)
- Những ”hung thủ giấu mặt” gây nên mụn (13/7/2014)
- Những cách giảm cân phản khoa học hiện nay (11/7/2014)
- 4 điều quan trọng bạn cần biết về giấc ngủ trưa (9/7/2014)
- Top 5 nguyên nhân gây đau đầu vào mùa hè (9/7/2014)
- Thiết bị điện tử hại giấc ngủ (8/7/2014)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều