Những cách làm giảm tác hại của rượu bạn nên biết
Cập nhật: 24/1/2017 | 7:46:57 AM
Rượu là thức uống phổ biến nhưng không tốt cho cơ thể. Phần lớn rượu khi vào cơ thể sẽ gây tổn thương các tế bào và các cơ quan như gan, trí não và hệ thần kinh. Ngoài những tác động về tâm thần, rượu làm giảm khả năng vận động, nhận thức, chức năng thể chất….
Lên kế hoạch
Bước đầu tiên để giảm tác hại của rượu đối với cơ thể là lên kế hoạch cụ thể.
Thay bằng nước hoặc soda
Uống xen kẽ nước lọc hoặc nhâm nhi 1 ly soda giúp bạn hạn chế lượng rượu uống.
Rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ có lợi cho tim, răng và làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu uống nhiều rượu vang đỏ sẽ gây tổn hại cho cơ thể bạn về lâu dài.
Không uống rượu khi đói
Hãy đảm bảo rằng bạn không uống rượu khi đói. Uống rượu khi bụng “rỗng” làm chậm thời gian đào thải rượu và gây tổn hại cho gan.
(Nguồn: suckhoedoisong.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Cách nào tránh ngộ độc rượu bia trong ngày Tết? (24/1/2017)
- Sơ cứu ngộ độc rượu (23/1/2017)
- Chơi hoa tết, hoa nào có độc? (23/1/2017)
- 4 cách đơn giản giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét (19/1/2017)
- 3 loài hoa quý nhà nhà dùng để trưng Tết nhưng cực độc với trẻ con (18/1/2017)
- 5 mẹo đơn giản chọn bánh kẹo an toàn dịp Tết người dân cần biết (18/1/2017)
- 5 sai lầm khi giải rượu ngày Tết nhiều người mắc phải (16/1/2017)
- 5 nguy cơ cấp cứu rình rập tấn công gia đình bạn trong dịp lễ tết (16/1/2017)
- Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh đúng cách (12/1/2017)
- Thời tiết nồm ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe? (10/1/2017)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều