Trầm cảm vì sử dụng iPad lúc đêm khuya
Cập nhật: 16/11/2012 | 9:44:28 PM
Sử dụng iPad hoặc xem tivi khuya có thể khiến bạn bị trầm cảm.
Theo một nghiên cứu mới đây thì ánh sáng được phát ra từ iPad và tivi khi sử dụng vào ban đêm có thể gây ra trầm cảm và các rối loạn hành vi.
Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành một nghiên cứu và thấy rằng con chuột thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm sẽ dễ bị “trầm cảm”, ít ứng thú làm các “việc khác”. Ngoài ra, chúng cũng có nồng độ cortiso, một hormon stress, cao hơn.
Samer Hattar, một giáo sư về sinh vật học tại Đại học Johns Hopkins ở Mỹ cho biết: “Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng vào ban đêm ví dụ như ánh sáng trong phòng ngủ hoặc làm việc ca đêm đều làm tăng nồng độ hormon stress trong cơ thể và kết quả là bị trầm cảm và giảm chức năng nhận thức ”.
Ông và các đồng nghiệp cũng thấy rằng ánh sáng vào ban đêm ảnh hưởng tới mắt của chuột và qua đó tác động đến một phần trong não nơi điều khiển tâm trạng, trí nhớ và sự học hỏi.
Mặc dù nghiên cứu được tiến hành trên chuột song giáo sư Hattar cho biết chuột và người có một số điểm giống nhau và nghiên cứu cũng này cũng đưa ra bài học cảnh báo cho con người.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Rốn người là một “rừng” vi khuẩn (16/11/2012)
- 10 nguyên tắc vàng để có sức khỏe tốt (16/11/2012)
- Những điều cần biết về cạo vôi răng (15/11/2012)
- 7 cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa lạnh (15/11/2012)
- Ảnh hướng của màu sắc tới sức khỏe (14/11/2012)
- 4 bệnh thường gặp trong thời gian mang thai (14/11/2012)
- Một số loại thực phẩm làm tăng nguy cơ bệnh bướu cổ (13/11/2012)
- Ý thức giữ nguồn nước và môi trường sạch của người dân: Yếu tố quan trọng góp phần giảm nguy cơ dịch, bệnh trong cộng đồng (13/11/2012)
- Lưu ý khi bị hóc xương (12/11/2012)
- Stress Bệnh đặc thù của thế kỷ 21 (12/11/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều