5 biểu hiện cần chú ý khi thức dậy vào buổi sáng
Cập nhật: 6/5/2013 | 8:52:03 PM
Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy bạn có những biểu hiện như quầng thâm mắt, đau nhức đầu… không? Nếu có bạn đừng xem nhẹ nhé, bởi vì những biểu hiện nho nhỏ nhưng nó lại là dấu hiệu cho biết sức khỏe của bạn đang có vấn đề đấy.
Quầng thâm mắt
Quầng thâm ở mắt có thể báo hiệu bạn mắc một số bệnh mãn tính như chức năng tiêu hóa, hô hấp không tốt, viêm dạ dày mãn tính hoặc bệnh gan mãn tính…
Nguyên do thức đêm, mất ngủ hoặc chất kích thích như cà phê… Tuy nhiên nếu quầng thâm hiện diện ở trên mắt thời gian dài, cho biết kinh nguyệt của bạn không đều đặn do khí huyết không thông suốt.
Ngoài ra, nếu mắc bệnh viêm mũi dị ứng, thường ngày thiếu luyện tập thể thao hoặc tẩy trang không sạch đều làm cho sắc tố ngưng tụ, máu tuần toàn không tốt.
Đau nhức đầu
Nếu bạn là dân văn phòng, sáng sớm thức dậy đau đầu có nhiều nguyên nhân, có thể do thời gian sử dụng máy tính quá lâu, xương cổ có vấn đề, Bệnh xương cổ sẽ chèn ép động mạch, ảnh hưởng não cung cấp máu. Nếu thường ngày uống nước và lượng vận động không đủ, độ nhớt máu cao, cũng dễ làm cho máu, khí ô xy cung cấp không đủ cho não.
Mồ hôi trộm
Sáng sớm tỉnh dậy toàn thân đổ mồ hôi trộm, nguyên nhân rất nhiều, ví dụ như đường huyết thấp vv. Nếu chỉ là ra mồ hồi, không có các triệu chứng khác, chứng tỏ cơ thể của bạn chịu ảnh hưởng của thời tiết từng mùa và âm dương,chức năng ngũ tạng mất cân bằng.
Phù thũng
Rất nhiều phụ nữ, sáng sớm khi thức dậy, mắt sưng phù, nặng thì mắt híp lại.
Nguyên nhân thông thường là do buổi tối uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Nếu tuần hoàn máu trong cơ thể không tốt, hệ thống tuần hoàn máu không kịp thời đẩy nước dư thừa trong cơ thể ra ngoài, làm cho nước lưu đọng lại trong vi huyết quản và thẩm thấu vào trong da gây ra phù thũng.
Hôi miệng
Hơi thở buổi sáng có liên quan trực tiếp đến ăn uống, hoặc do uống thuốc, uống rượu, hút thuốc, uống cà phê và gan mất cân bằng gây ra.
Nếu trong miệng có vị ngọt như đường mạch nha, cơ thể phát đi tín hiệu nhắc nhở bạn chú ý dinh dưỡng và bảo vệ dạ dày. Nếu trong miệng xuất hiện vị đắng chứng tỏ gan mật bị nóng hoặc tim quá nóng.
(Nguồn: meyeucon.org)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Những phát hiện mới trong điều trị béo phì (6/5/2013)
- Những bệnh viêm cơ thường gặp ở dân văn phòng (3/5/2013)
- Thuốc không kê toa rất dễ bị quá liều (2/5/2013)
- 10 cách chữa viêm họng đơn giản, hiệu quả (1/5/2013)
- Nhìn da đoán bệnh gan (25/4/2013)
- 7 cách đơn giản giúp hạ men gan (25/4/2013)
- Đáng sợ với bệnh đau nửa đầu! (25/4/2013)
- Làm gì khi đau mỏi khớp lúc chuyển mùa? (24/4/2013)
- Những nguy cơ gây bệnh ung thư đại trực tràng (24/4/2013)
- Viêm thanh quản cấp do virut (23/4/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều