5 phút tự kiểm tra ung thư da trên cơ thể
Cập nhật: 3/9/2013 | 9:10:09 AM
Chỉ cần 5 phút để bạn kiểm tra dấu hiệu ung thư da trên toàn cơ thể mình. Căn bệnh này rất dễ bị bỏ qua nếu bạn không chú ý.
Theo chuyên gia da liễu Debra Jaliman, tại New York (Mỹ), các bạn hãy cùng thực hiện các bước đơn giản sau để phát hiện sớm và điều trị kịp thời căn bệnh ung thư da.
Tìm một căn phòng sáng: Nơi tốt nhất để kiểm tra hàng tháng là một căn phòng sáng trong nhà. Ngoài ra, cần có gương tường để bạn có thể nhìn rõ phía trước và sau, với độ cao bằng chiều cao cơ thể bạn.
Các quy tắc kiểm tra: Bắt đầu kiểm tra toàn thân từ trước ra sau trước gương, sau đó kiểm tra hai bên sườn bằng cách giơ cao tay lên. Hãy tìm kiếm nốt ruồi (đốm, vết) có đặc điểm: Các nốt ruồi có hai bên không đối xứng; Biên giới nốt ruồi không đều; Màu sắc không đồng nhất; Đường kính lớn hơn 4 mm; Nốt ruồi có kích cỡ lớn dần, ngứa ngáy, viêm.
Kiểm tra những bộ phận ít được chú ý tới: Gập khuỷu tay và kiểm tra kỹ lưỡng phần trên, dưới cánh tay và lòng bàn tay. Lòng bàn tay cũng như lòng bàn chân và đế móng là nơi dễ bị loại u sắc tố ALM.
Ngón tay và ngón chân: Kiểm tra mặt trước, mặt sau của cẳng chân và mu bàn chân, kẽ ngón chân và lòng bàn chân. Đừng quên kiểm tra móng tay và móng chân. Các dấu sắc tố bất thường ở móng có thể là dấu hiệu ung thư.
Trên bả vai: Kiểm tra đằng sau cổ và da đầu bằng gương cầm tay. Tốt nhất có thể nhờ bạn bè giúp việc này. Dù chưa đầy 6% u sắc tố phát sinh từ da đầu, song chúng có thể gây chết người bởi chúng thường được phát hiện muộn.
Sử dụng gương cầm tay: Thay vì đứng trước gương treo tường, hãy dùng gương cầm tay để quan sát gần hơn vùng lưng và những vùng khó thấy. Khi thấy những biểu hiện bất thường đáng nghi, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.
(Nguồn: bacsi.com)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Bệnh do virut Herpes: Chữa trị thế nào? (1/9/2013)
- Đoán bệnh qua những đặc điểm bất thường của lưỡi (30/8/2013)
- Có thể bị tổn thương não vĩnh viễn do chứng đau nửa đầu (30/8/2013)
- 5 dấu hiệu bất thường ở cơ thể bạn không được bỏ qua (30/8/2013)
- Triệu chứng và phòng ngừa loạn khuẩn do kháng sinh (29/8/2013)
- Thói quen lười biếng dễ dẫn đến bệnh ung thư (29/8/2013)
- 4 kiểu đau bụng nguy hiểm bạn cần biết (29/8/2013)
- 5 bệnh ung thư chị em cần hết sức chú ý (28/8/2013)
- Không tự ý dùng thuốc trị táo bón (26/8/2013)
- Bảo vệ giác mạc để tránh nguy cơ bị loét (25/8/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều