9 cách giảm đau họng hiệu quả
Cập nhật: 6/12/2013 | 8:37:30 PM
Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh hoặc một bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm họng. Dù là nguyên nhân gì thì việc đầu tiên là giảm đau nhức một cách nhanh nhất. Dưới đây là 9 cách đơn giản giúp giảm những triệu chứng khó chịu này.
![](http://www.anninhthudo.vn/Uploaded/sonhm/2013_12_05/hong.jpg)
Một trong những phương pháp điều trị đau họng hiệu quả nhất là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như Advil hoặc Aleve. Những loại thuốc này giúp giảm đau và chống viêm, vì vậy chúng sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm sưng họng.
Súc miệng nước muối
Một số nghiên cứu đã tìm thấy súc miệng nhiều lần trong ngày bằng nước muối ấm sẽ giảm sưng cổ họng và tiêu đờm, hơn nữa chúng còn đào thải chất gây kích ứng và vi khuẩn. Theo các bác sĩ, nên hòa tan nửa muỗng cà phê muối trong một cốc nước. Nếu vị mặn gây khó chịu cho bạn, hãy thử thêm một lượng nhỏ mật ong vào nước muối. Tuy nhiên, hãy nhớ là nhổ nước ra sau khi súc miệng, thay vì nuốt.
Thuốc xịt
Thuốc xịt như Chloraseptic tạo ra một hiệu ứng tương tự như thành phần làm mát trong tinh dầu bạc hà. Chúng hiệu quả chữa đau cổ họng và giảm đau tạm thời. Thành phần hoạt chất của Chloraseptic cũng có công dụng khử trùng và kháng khuẩn.
Xi-rô ho
Nếu bạn không bị ho hoặc chưa bị ho khi đau họng thì xi-rô ho có thể giúp giảm bớt đau nhức. Khi bạn cần sự tỉnh táo, thì nên chọn loại xi rô không gây buồn ngủ. Nhưng nếu bạn khó ngủ do đau họng, Nyquil (trong đó có một loại thuốc giảm đau và thuốc kháng histamin) hay Robitussin AC (guaifenesin và codeine) có thể làm giảm đau và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Uống nước
Nước rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang bị bệnh và cổ họng bị kích thích hoặc bị viêm. Uống nước sẽ giúp màng nhầy ẩm ướt, chống lại vi khuẩn, các chất kích thích gây dị ứng, và các triệu chứng cảm lạnh.
Trà
Một tách trà thảo dược ấm có thể ngay lập tức làm dịu cổ họng bị đau. Trà thảo dược có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng. Để có hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể thêm một muỗng cà phê mật ong vào tách trà.
Súp gà
Hàm lượng cao natri trong súp gà có đặc tính kháng viêm, và giúp bạn nhanh chóng cảm thấy khỏe hơn. Ăn súp giúp bạn dễ dàng nuốt hơn trong khi những thức ăn khác có thể gây đau đớn và khó khăn với một cổ họng sưng và đau.
Nghỉ ngơi
Nó có thể không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng nghỉ ngơi có lẽ là cách tốt nhất bạn có thể làm để chống lại bệnh nhiễm trùng gây ra đau họng. Phần lớn viêm họng là do virus cảm lạnh. Dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi sẽ giúp chống lại virus.
Thuốc kháng sinh
10% người lớn bị đau họng gây ra do nhiễm vi khuẩn Streptococcus pyogenes. Nếu kiểm tra dương tính với vi khuẩn này, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc kháng sinh cho bệnh viêm họng do virus gây ra sẽ không có hiệu quả.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Sốc phản vệ-chớ xem thường (4/12/2013)
- Những dấu hiệu cho biết phụ nữ đang bị trầm cảm (3/12/2013)
- Đau bụng Có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểm (1/12/2013)
- Khớp xương nhạy cảm với thay đổi thời tiết như thế nào? (25/11/2013)
- Phát hiện sớm bệnh phổi bẩm sinh (25/11/2013)
- Những bệnh ung thư dễ tấn công đàn ông (25/11/2013)
- Đau gót chân Không nên xem thường (24/11/2013)
- 9 cơ quan thải độc tự động trong cơ thể (23/11/2013)
- Bệnh cúm dạ dày và những điều bạn chưa biết (22/11/2013)
- Ung thư gan: nguy hiểm nhưng vẫn có thể phòng ngừa (21/11/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều