Dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn cần thải độc
Cập nhật: 29/7/2015 | 2:35:11 PM
Nếu bạn không mang thai mà vẫn nhạy cảm với các mùi hương như mùi nước hoa hay mùi khói thuốc thì chắc chắn cơ thể đang nhiễm độc nặng và cần được thải độc.
Ngay từ khi mới sinh ra, con người ta đã mang trong mình 287 chất độc trong dây rốn. Tiếp theo đó, chúng ta lại phải tiếp xúc với hơn 3,6 triệu hóa chất độc hại mỗi năm. Khi cơ thể thừa độc tố, các cơ quan bắt đầu bị ảnh hưởng và xuất hiện các triệu chứng giúp bạn nhận biết mình cần thải độc, trong đó có 4 triệu chứng thường thấy dưới đây:
Nhạy cảm với mùi là một trong những dấu hiệu nhiễm độc.
Táo bón
“Đi nặng” là cách thải độc tố tự nhiên của cơ thể. Nếu việc đi vệ sinh gặp khó khăn và không đều đặn mỗi ngày thì có thể độc tố đã bị tái hấp thụ vào đường máu vì không được thải ra ngoài.
Hơi thở nặng mùi
Hơi thở không thơm tho cho thấy nhiều vấn đề trong cơ thể. Khi bạn đã dùng mọi cách như đánh răng thường xuyên, nhai kẹo cao su, dùng nước súc miệng... nhưng vấn đề vẫn không được giải quyết thì đó là dấu hiệu ruột và gan đang chứa quá nhiều độc tố và không thể loại bỏ chúng kịp thời.
Nhạy cảm với mùi
Nếu bạn không mang thai mà vẫn nhạy cảm với các mùi hương như mùi nước hoa hay mùi khói thuốc thì chắc chắn cơ thể đang mang lượng độc tố lớn không thể thải ra.
Tăng cân
Ăn các thực phẩm không lành mạnh không những dẫn đến tình trạng thừa calo mà còn tạo độc tố trong người. Một số độc tố như thuốc trừ sâu và dioxin tích tụ trong các tế bào mỡ và khiến bạn khó giảm lượng mỡ béo trong người dẫn đến tăng cân.
Những thói quen dưới đây sẽ góp phần giúp bạn thanh lọc cơ thể:
- Uống nhiều nước lọc và uống thêm trà xanh – một chất giải độc tự nhiên - để đẩy độc tố ra ngoài.
- Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh, bổ sung chất xơ từ trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và hạt vào bữa ăn hàng
- Dùng tỏi để chế biến món ăn giúp giải độc
- Không hút thuốc lá và uống rượu
- Xây dựng lối sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.
(Nguồn: afmily.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Dấu hiệu bất thường nào ở da cảnh báo ung thư? (24/7/2015)
- Đột quỵ não - bệnh đặc biệt nguy hiểm đe dọa tất cả mọi người (19/7/2015)
- Những tín hiệu cho thấy gan bạn đang trong tình trạng cần “cấp cứu” (15/7/2015)
- Viêm loét dạ dày: Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi (10/7/2015)
- Cảnh giác với bệnh mắt khi đi tắm biển (6/7/2015)
- Đau đầu, bắt đầu của nhiều bệnh (3/7/2015)
- 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc (1/7/2015)
- Đau đầu, căn nguyên của nhiều bệnh (22/6/2015)
- Cách phòng và điều trị bệnh viêm cân gan chân (16/6/2015)
- 8 nguyên nhân không ngờ dẫn đến bệnh gan (15/6/2015)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều