Ngoáy mũi là tật xấu mà ai cũng từng mắc phải ít nhất 1 lần. Nhiều người còn xem nó như một cách để… vệ sinh mũi. Tuy nhiên, cách vệ sinh tưởng chừng như an toàn và hiệu quả này lại có thể gây ra những hậu quả rất trầm trọng đấy nhé!

Mất đi “hàng rào” bảo vệ

Lông mũi chính là “hàng rào” bảo vệ an toàn, ngăn chặn bớt bụi bặm, vi khuẩn xâm nhập vào mũi. Đồng thời, nó còn giúp làm ấm không khí khi chúng ta hít thở, ngăn chặn sự tấn công của các loại bụi bẩn, vi khuẩn gây ra các căn bệnh về đường hô hấp.

Việc ngoáy mũi quá nhiều sẽ làm cho lông mũi bị rụng nhanh và nhiều hơn. Khi mất đi “hàng rào” bảo vệ đó, mũi của chúng ta có thể dễ dàng bị lũ vi khuẩn và bụi bẩn tấn công. Điều này sẽ khiến cho bạn mắc phải những căn bệnh nguy hiểm về đường hô hấp như viêm thanh quản, phế quản, viêm phổi, thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng, tắc mạch phổi…

Tổn thương niêm mạc mũi

Lớp niêm mạc (chính là lớp màng dính) ở mũi rất mềm, mỏng và chứa nhiều mạch máu. Việc ngoáy mũi quá mạnh có thể khiến cho lớp màng này bị rách, tổn thương, làm vỡ các mạch máu và gây chảy máu mũi.

Thêm vào đó, vi trùng theo ngón tay vào lỗ mũi có thể gây nhiễm trùng, làm mũi bị viêm nhiễm mãn tính, tắc lỗ mũi, đỏ mũi, sống mũi sưng đỏ lâu ngày không khỏi. Viêm mũi nặng còn có thể dẫn đến đau đầu, đau hốc mắt, thậm chí còn làm suy giảm chức năng khứu giác và giảm sút trí nhớ.

Do vậy, cần loại bỏ tật xấu ngoáy mũi, và nhớ chăm sóc cho mũi thật an toàn và vệ sinh nhé!

Những lưu ý khi chăm sóc mũi nè!

- Trước khi vệ sinh mũi cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng.

- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối biển dạng sương mù.

- Dùng khăn giấy dai và mềm để lau và lấy gỉ mũi (tránh dùng bông hoặc khăn bông vì có thể gây dị ứng).

- Giữ ấm mũi khi trời lạnh và nhớ đeo khẩu trang khi tiếp xúc với khói bụi.

- Khi mũi có các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, đau rát, chảy máu… thì nhớ đến gặp bác sĩ ngay để có cách chữa trị an toàn nhé!