Ngồi cách xa tivi bao nhiêu là hợp lí?
Cập nhật: 29/3/2012 | 7:27:20 PM
Một trong những nguyên nhân gây cận thị cho trẻ em chính là việc trẻ xem ti vi quá nhiều và khoảng cách từ chỗ ngồi xem đến màn ảnh ti vi chưa thích hợp.
Theo khuyến cáo, khoảng cách từ chỗ ngồi xem đến màn hình ti vi không được quá gần hoặc quá xa. Nếu máy có màn hình 14 inch, bạn nên ngồi cách 1,6 m; với máy 22 inch, cự ly thích hợp là 2,4 m. Khoảng cách cần thiết là 1,8 m với màn hình 16 inch, 2 m với màn hình 18 inch và 2,2 m với màn hình 20 inch.
![]() |
Ngoài ra, khi xem tivi, phòng đặt ti vi phải có ánh sáng vừa đủ, êm dịu để tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Ban ngày, cần hạ rèm che cửa sổ để nâng cao độ nét của hình ảnh. Ban đêm, cần bật một đèn con để hình ảnh êm dịu, dễ xem.
Với tivi màu, phải điều chỉnh để không sáng quá (không gây chói mắt), không tối quá. Hình ảnh phải rõ nét, màu sắc phải giống như thực, làm người xem thấy dễ chịu. Có vậy mới không hại đến mắt, đến sức khỏe. Độ cao của trung tâm màn hình ti vi phải ngang bằng hoặc thấp hơn chút ít so với tầm mắt.
Không nên xem ti vi liên tục quá 2-3 giờ sẽ khiến mắt bị mỏi, tăng cảm giác mệt, gây khó ngủ, nhức đầu... Chỉ nên xem tiếp sau khi đã ra ngoài đi dạo hoặc nghỉ ngơi thư giãn một lát.
(Nguồn: nld.com.vn)
- ”CẢM ƠN CÁC BÁC SĨ CỦA CDC QUẢNG NINH ĐÃ GIÚP TÔI CHỮA BỆNH KỊP THỜI!” (19/7/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Uống thuốc giờ nào tốt nhất? (28/3/2012)
- Nguyên tắc xử trí vết thương phần mềm chảy máu (27/3/2012)
- Phòng tránh nấm bàn chân? (23/3/2012)
- Những cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày (21/3/2012)
- 7 nhóm tính cách “dễ” mắc bệnh! (20/3/2012)
- Cách đơn giản trị gàu tận gốc (19/3/2012)
- Giải toả khó chịu trước kỳ kinh (17/3/2012)
- Những dưỡng chất cần thiết nhất đối với phụ nữ (16/3/2012)
- Cẩn trọng khi ăn chay (12/3/2012)
- Những thói quen gây đau lưng (11/3/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều