7 dấu hiệu phổ biến chứng tỏ bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng
Cập nhật: 10/12/2013 | 8:26:03 PM
Để tránh tình trạng thiếu dinh dưỡng cho cơ thể, bạn cần nắm được các dấu hiệu báo động để nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng kịp thời, tránh tác hại với sức khỏe.
Vi chất dinh dưỡng là những chất rất cần thiết cho sức khỏe của con người. Trong cơ thể, thiếu vi chất dinh dưỡng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, chậm phát triển thai nhi trong bụng mẹ, chậm tốc độ tăng trưởng của trẻ em… và ảnh hưởng tới sức khỏe, trí tuệ, khả năng lao động của con người.
Cụ thể như việc thiếu Vitamin A lâu ngày có thể dẫn đến các bệnh về mắt, về hệ miễn dịch, trí não của trẻ… Ngoài ra, một số vitamin và khoáng chất mà cơ thể dễ bị thiếu bao gồm vitamin D, canxi, sắt, vitamin B…
Để tránh tình trạng thiếu dinh dưỡng cho cơ thể, bạn cần nắm được các dấu hiệu báo động để nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng kịp thời, tránh tác hại với sức khỏe.
Dưới đây là 7 dấu hiệu phổ biến chứng tỏ bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng.
(Nguồn: afamily.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Sai lầm của việc ép trẻ dùng sản phẩm dinh dưỡng năng lượng cao (9/12/2013)
- Dinh dưỡng cho trẻ gầy (7/12/2013)
- Tăng sức đề kháng ở nam giới (5/12/2013)
- Bật mí cách ăn uống tốt nhất cho sức khỏe của bạn (4/12/2013)
- Bổ sung vitamin thế nào để không bị bệnh? (2/12/2013)
- Ăn uống, dưỡng sinh mùa đông (2/12/2013)
- 5 bệnh nguy hiểm do ăn nhiều muối (1/12/2013)
- Những sai lầm cần tránh khi ăn sáng (27/11/2013)
- Những thức ăn CẤM với trẻ tuổi ăn dặm (26/11/2013)
- Những loại chất dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt ở trẻ (26/11/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều