Các chuyên gia thuộc Bệnh viện Clinic (Mỹ) đưa ra một số lời khuyên sau giúp người già sống lành mạnh, qua đó có thể kéo dài tuổi thọ: không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia; tập thể dục thường xuyên; duy trì cân nặng hợp lý và khám sức khỏe định kỳ; cải thiện sức khỏe trí lực bằng cách duy trì các sở thích như chơi cờ, đọc sách, báo, tham gia các hoạt động xã hội...; mở rộng quan hệ bạn bè.