Thoái hóa khớp bàn tay và cách phòng ngừa
Cập nhật: 3/8/2013 | 8:12:38 PM
Người xưa có câu “giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”. Bàn tay rất khéo léo, linh hoạt và là một công cụ lao động vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, thoái hóa khớp bàn tay (THKBT) là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người có tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động và đời sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Ở Việt Nam, THKBT chiếm tỷ lệ 14%, đứng hàng thứ tư trong các vị trí thoái hóa khớp thường gặp.
Thuoc giam can nhanh: http://thegioithuocgiamcan.vn/, http://thegioithuocgiamcan.vn/tags/cach-giam-can-nhanh-nhat.html, ttp://thegioithuocgiamcan.vn/tags/cach-giam-can-hieu-qua.html, ttp://thegioithuocgiamcan.vn/bi-quyet-giam-can-nhanh.html, http://thegioithuocgiamcan.vn/thuc-don-giam-can.html, http://thegioithuocgiamcan.vn/phuong-phap-giam-can.html, http://thegioithuocgiamcan.vn/thuc-pham-chuc-nang.html, http://thegioithuocgiamcan.vn/cach-giam-beo-bung.html, http://thegioithuocgiamcan.vn/tags/thuoc-giam-beo-nhanh.html, http://revitalashvietnam.com/, http://revitalashvietnam.com/thuoc-moc-toc/thuoc-moc-toc-hair-by-revitalash.html, http://revitalashvietnam.com/thong-tin-revitalash/revitalash-gia-bao-nhieu.html, http://bestslimusa.vn/, http://bestslimusa.vn/mua-best-slim-o-dau.html, http://bestslimusa.vn/best-slim-lamchame.html, http://bestslimusa.vn/best-slim-gia-bao-nhieu.html, http://cuacuontot.com/, http://cuacuontot.com/cua-cuon-austdoor.html, http://cuacuontot.com/cua-cuon-eurodoor.html, http://cuacuontot.com/cua-cuon-khe-thoang-dmspc120.html, http://cuacuontot.com/sua-cua-cuon-tai-ha-noi-dmspc125.html
![](/images/news/content_images/year2013/month8/tay-binh-thuong-va-tay-bi-viem-khop-97f4d_382013_201147.jpg)
Thoái hóa khớp
thường đi kèm với tuổi tác
Tuổi trung bình của
bệnh nhân THKBT là 60 - 65 tuổi. Tuy nhiên, từ độ tuổi 55 đã bắt đầu xuất hiện
các biểu hiện của THKBT. Tỷ lệ THK tăng dần theo tuổi, cao hơn ở nhóm tuổi từ
60 trở lên và cao nhất ở nhóm 70 - 79 tuổi. Tuổi cao là yếu tố nguy cơ cao nhất
của THK, có thể nói rằng tuổi càng cao, lượng máu đến nuôi dưỡng vùng khớp bị
giảm sút, sự lão hóa sụn càng rõ, làm cho sụn kém chịu đựng được các yếu tố tác
động có hại lên khớp. Ngoài ra, người già vẫn phải làm việc thêm để kiếm sống,
chăm lo các công việc trong gia đình như giặt giũ, bế cháu, các công việc nội
trợ khác, họ lao động chân tay là chủ yếu, tạo điều kiện cho THK phát triển.
Thứ hai, bệnh cũng thường gặp ở nữ giới (75%). Nguyên nhân có thể là do sự thay
đổi hormon như estrogen, dẫn đến thay đổi tế bào sụn khớp. Thứ ba, những người
béo phì cũng dễ bị THKBT. Có tới 1/3 bệnh nhân THKBT bị béo phì. Thứ tư là
THKBT thường xuất hiện sau một số bệnh lý bàn tay như sau chấn thương, gãy
xương khớp, hoại tử xương, viêm khớp dạng thấp, gút mạn tính, đái tháo đường...
Dấu hiệu của
THKBT thế nào?
Bàn tay phải hay bị
thoái hóa hơn, vì đa số trong chúng ta đều thuận tay phải, dùng nhiều tay phải
hơn trong cuộc sống, lao động và sinh hoạt. Trong số 5 ngón tay thì các ngón
cái, ngón trỏ, ngón giữa (ngón I, II, III) hay bị thoái hóa nhất, do các ngón này
phải hoạt động tích cực nhất như khi cầm, nắm, mang, vác, hay xách
đồ vật. Còn trong các vị trí khớp của từng ngón tay thì khớp gốc ngón tay cái
hay bị THK nhất, liên quan đến việc sử dụng các khớp này nhiều nhất khi cầm nắm
đồ vật. Đặc biệt, khớp gốc ngón tay cái có hình yên ngựa, đảm nhiệm chức năng
cầm nắm đồ vật của bàn tay, do đó dễ bị tổn thương hơn. Hiện nay, người ta đã
chứng minh vai trò chắc chắn của yếu tố nghề nghiệp trong THK gốc ngón tay cái
ở phụ nữ. Người bệnh than phiền đau khớp bàn tay 1 bên hoặc cả 2 bên, đau kiểu
cơ học, tức là đau khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Đau tăng lên khi mặc
quần áo, khi cài Tkhuy áo; đau khi nắm bàn tay lại, đau khi rót nước vào ly và
đỡ đau khi nghỉ ngơi. Đau thường chỉ ở mức độ nhẹ và trung bình. Vào buổi sáng,
khi thức dậy, khớp bị cứng, khó cử động, kéo dài từ 15 - 30 phút. Cứng khớp sau
khi nghỉ ngơi cũng thường gặp. Đó là dấu hiệu phá rỉ khớp. Dần dần bàn tay trở
nên khó làm các động tác sinh hoạt thường ngày hơn, phát tiếng lạo xạo khi cử
động, các cơ bàn tay teo nhỏ. Ở các giai đoạn muộn, 1/3 số người bệnh có các
ngón tay bị biến dạng. Đó là do sự có mặt của các chồi xương, mọc ở khớp ngón
xa (hạt Heberden) hay ở khớp ngón gần (hạt Bouchad), gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Khoảng 50% số bệnh nhân THKBT gặp khó khăn khi thực hiện các công việc tự chăm
sóc bản thân, nội trợ và các công việc trong sinh hoạt hàng ngày khác như chải
đầu, giặt giũ, mặc quần áo, ăn, uống, chăm sóc con cháu, bế cháu. Có 4 dấu hiệu
cơ bản của THKBT là gai xương, hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn, hốc xương. Có
thể chụp thêm Xquang bàn tay để chẩn đoán xác định.
![](/images/news/content_images/year2013/month8/101022cl4cu70-3-97f4d_382013_201058.jpg)
Làm gì để phòng
THKBT?
Cần tránh lao động,
mang vác nặng. Không nên sử dụng đôi tay trong thời gian liên tục, quá dài. Các
thành viên trong gia đình và cộng đồng xã hội nên quan tâm, chia sẻ bớt gánh
nặng của người cao tuổi. Tăng cường việc sử dụng máy móc hỗ trợ cho lao động và
sinh hoạt nếu có thể. Việc phát hiện sớm THK bàn tay là cần thiết, vì sẽ giúp
điều trị sớm, giảm thiểu các hậu quả của bệnh. Khi có các dấu hiệu như đau khớp
bàn tay, biến dạng khớp hay cứng khớp buổi sáng, hạn chế vận động bàn tay thì
nên đến khám chuyên khoa xương khớp để được tư vấn và điều trị kịp thời.
(Nguồn: suckhoedoisong.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi (31/7/2013)
- Thoái hóa hoàng điểm ở người cao tuổi: Làm chậm sự tiến triển của bệnh (29/7/2013)
- Phòng bệnh ngoài da ở người cao tuổi (29/7/2013)
- Khó nuốt, coi chừng trọng bệnh (25/7/2013)
- Ngừa chóng mặt, chặn các sự cố ở người già (24/7/2013)
- Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa như thế nào? (18/7/2013)
- Bệnh viêm quanh khớp vai ở người cao tuổi (16/7/2013)
- Những bệnh cần khám ở phụ nữ trên 70 (15/7/2013)
- Ðể bệnh đại tràng co thắt không còn là nỗi phiền muộn (14/7/2013)
- Đẩy lùi chứng mất trí nhớ (13/7/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều