Chế độ ăn điều trị cao huyết áp có thể ngăn ngừa sỏi thận
Cập nhật: 3/3/2014 | 8:13:55 PM
Một nghiên cứu từ Bệnh viện Trẻ em ở Toronto, Canađa chỉ ra rằng chế độ ăn điều trị bệnh cao huyết áp có thể giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận.
Chế độ ăn giúp điều trị bệnh cao huyết áp được cho là chứa nhiều hoa quả, rau xanh, cây họ đậu, các loại hạt, vừa đủ sữa ít béo và ít protein động vật, ngũ cốc và đường tinh chế.
Ảnh minh họa
Nghiên cứu này bao gồm 41 người áp dụng chế độ ăn điều trị bệnh cao huyết áp hoặc chế độ ăn ít oxalate trong 8 tuần. Trung bình, những người áp dụng chế độ ăn điều trị bệnh cao huyết áp đã giảm 35% nguy cơ bị sỏi thận. Trong khi đó những người theo chế độ ăn ít oxalate chỉ giảm 14% nguy cơ này.
Theo các nhà nghiên cứu, sự kết hợp các thực phẩm giàu calci và oxalate trong bữa ăn có thể hiệu quả hơn là hạn chế oxalate trong dự phòng sỏi thận.
Nghiên cứu này được đăng trên số tháng 3 của tờ American Journal of Kidney Diseases.
Ảnh minh họa
Theo các nhà nghiên cứu, sự kết hợp các thực phẩm giàu calci và oxalate trong bữa ăn có thể hiệu quả hơn là hạn chế oxalate trong dự phòng sỏi thận.
Nghiên cứu này được đăng trên số tháng 3 của tờ American Journal of Kidney Diseases.
Về dự phòng sỏi thận, các chuyên gia từ Hội sỏi thận Quốc gia Hoa Kỳ cũng đã đưa ra một số khuyến nghị như sau:
- Uống nhiều các loại nước. Mặc dù nước lọc là tốt nhất, nhưng nước ép chanh pha loãng không đường cũng là một lựa chọn tốt.
- Ăn nhiều rau quả và hạn chế sữa nhiều chất béo, muối và protein động vật.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Mỗi trẻ sinh non đều là một chiến binh nhỏ bé - Hãy cùng nhau bảo vệ và chăm sóc các em (22/11/2024)
- Khám sức khỏe định kỳ: phát hiện sớm trầm cảm, rối loạn lo âu ở người cao tuổi (22/11/2024)
- Bệnh sa sút trí tuệ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh (22/11/2024)
- Tập thể dục cường độ cao có tốt cho người cao tuổi không? (22/11/2024)
- Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em (22/11/2024)
- Giải pháp chiến lược trong điều trị bệnh không lây nhiễm (22/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu. Để có cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho các gói thầu Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh (22/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Bảo dưỡng máy Sắc ký lỏng khối phổ (LCMS) (22/11/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Thuốc điều trị huyết áp khiến người già dễ bị chấn thương nặng (3/3/2014)
- Nguyên nhân gây cao huyết áp ở trẻ em (26/2/2014)
- Ánh sáng mặt trời giúp hạ huyết áp (24/2/2014)
- Nguy cơ tăng huyết áp từ mâm cỗ Tết (23/1/2014)
- Huyết áp cao có thể nguy hiểm hơn ở nữ giới (9/1/2014)
- Những nguyên nhân khác làm tăng nguy cơ nhẹ cân ở trẻ (2/1/2014)
- Vì sao người gầy vẫn bị rối loạn mỡ máu, cao huyết áp? (30/12/2013)
- Những quan niệm sai lầm về tăng huyết áp (26/12/2013)
- Trẻ thiếu ngủ dễ bị tăng huyết áp (18/12/2013)
- Hãy nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình (17/12/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều