5 điều bạn nên áp dụng sau ngày làm việc mệt nhọc
Cập nhật: 2/4/2014 | 7:51:17 AM
Để thư giãn sau ngày làm việc, bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, được làm những gì mình thích và tạo điều kiện cho cơ thể lấy lại năng lượng.
Sau một ngày làm việc vất vả, bạn chỉ muốn trở về nhà để nghỉ ngơi. Nhưng có lúc bạn nhận ra rằng, cho dù đã về nhà mà bạn vẫn không cảm thấy khá hơn khi ở nơi làm việc. Nguyên nhân do đâu?
Nếu bạn nắm được nguyên tắc, về nhà là để nghỉ ngơi và cần quan tâm tới cơ thể mình thì chắc chắn bạn sẽ không gặp phải tình trạng này. Để thư giãn sau ngày làm việc, bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, được làm những gì mình thích và tạo điều kiện cho cơ thể lấy lại năng lượng. Bạn hãy thực hiện những điều sau đây để thư giãn nhé.
![5 điều bạn nên áp dụng sau ngày làm việc mệt nhọc 1 5 điều bạn nên áp dụng sau ngày làm việc mệt nhọc 1](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/OW1Sm9t0ccccccccccccpPWM7cRCUp/Image/2014/04/sau-ngay-lam-viec-46f06/5-dieu-ban-nen-ap-dung-sau-ngay-lam-viec-met-nhoc.jpg)
(Nguồn: afamily.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Những rắc rối không nên để lâu (29/3/2014)
- 4 cách tự trị bệnh có thể gây hại cho sức khỏe (28/3/2014)
- Cách cấp cứu người bị suy hô hấp cấp (28/3/2014)
- Mẹo hay tẩy vết bẩn cho ngôi nhà của bạn (28/3/2014)
- Chiến lược tăng cân nhanh trong một tháng (27/3/2014)
- Để không dùng sai thuốc chữa bệnh (26/3/2014)
- Giảm đau lưng khi mang thai (26/3/2014)
- 10 thói quen nguy hại cần dừng ngay lập tức! (25/3/2014)
- Bài thuốc dân gian trị bệnh tiêu chảy cho bé (24/3/2014)
- Những điều lưu ý khi sử dụng xà phòng, nước rửa bát (24/3/2014)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều