Hầu hết mọi người, khi ngừng đánh răng, sâu răng và/hoặc các bệnh nha chu (bệnh nướu răng) sẽ “tung hoành”. Tất cả các răng đều đau nhức và thậm chí là vài cái răng sẽ bị rụng.

Khi vi khuẩn trong miệng không được lấy ra mỗi ngày, nó sẽ khiến hệ miễn dịch rơi vào tình trạng quá tải và ảnh hưởng tới các vấn đề khác của cơ thể.

Vi khuẩn dưới lợi sẽ có thể xâm nhập vào máu gây bệnh cực nghiêm trọng, Messina nói.

Miệng bẩn cũng liên quan với các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, nhồi máu cơ tim cũng như phải làm răng giả.

Sức khỏe của chúng ta cũng sẽ khác. Một số người gần như không có ảnh hưởng gì, chẳng viêm lợi cũng không sâu răng nhưng sẽ rất hiếm và thường là do di truyền và có chế độ ăn tốt. Con đa số sẽ có thể ốm bệnh.

Nhưng ngay cả những người không bị bệnh tật thì cũng sẽ không thể “thoát” được tình trạng cao răng.

Chưa kể thức ăn sẽ lưu cữu trong miệng, từ bữa này sang bữa khác.

Hơi thở buổi sáng sẽ là đủ loại mùi pha trộn và sẽ chỉ ngày càng hôi hơn.

“Bạn sẽ không có nhiều bạn bè khi hơi thở có mùi”, Messina nói.

FDA khuyến nghị nên đánh răng 2 lần/ngày và dùng chỉ tơ nha khoa hằng ngày. Cũng cần thay bàn chải đánh răng mỗi 4 tháng.