Quảng Ninh CDC
DS vacxin
Đường dây nóng báo dịch Quảng Ninh 1800- 9214

Làm sao để thoát khỏi nấc?

Cập nhật: 25/6/2014 | 9:06:22 PM

Nấc - dù không gây ra thiệt hại gì nhưng nó làm bạn mất tự tin và gây rất khó chịu lúc đó nhất là khi đang đứng giữa đám đông. Vậy phải làm sao để thoát khỏi trục trặc ngay lập tức?

Một số biện pháp sau đây giúp bạn giảm những trục trặc vì nấc ngay lập tức.

Thứ nhất, đưa một thìa đường vào miệng ngậm và nuốt từ từ. Hoạt động này có hiệu quả ngăn chặn nấc ngay tức thì.

Thứ hai, bạn cũng có thể thử thè lưỡi ra với thời gian mà cơ thể bạn có thể chịu đựng được, thời gian càng lâu càng tốt. Vì làm như vậy sẽ kích thích một phần họng được nối kết đến việc thông qua mũi và mở rộng giữa các dây thanh âm. Và như vậy là đã ngăn chặn được nấc.

Thứ ba, bạn có thể tiến hành theo cách mất tập chung chính mình sẽ làm cản trở nấc. Theo bạn đọc Digest ở Canada cho rằng, nắm chặt lòng bàn tay có thể đánh lạc hướng hệ thần kinh để ngăn chặn nấc.

Thứ tư, có một cách khác là ai đó hù dọa hay làm điều gì khiến bạn bất ngờ. Điều này sẽ áp đảo dây thần kinh phế vị và giúp bạn thoát khỏi cơn nấc.

Thứ năm, bạn hít và nuốt không khí một hơi thật sâu mà không thở ra. Nhanh chóng lấy tay giữ mũi của bạn để ngăn chặn kịp thời không để không khí thoát ra. Thực hiện cho đến khi trước khi bạn cần phải thở ra.

Thứ sáu, giữ mũi của bạn và cố gắng nuốt chửng một ngụm nước đầy.

(Nguồn: anninhthudo.vn)

TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
  • Liên kết web
  • Lịch công tác Trung tâm
    Phòng chống nCoV
    Văn Bản Pháp Luật
    Quản lý XN
    Hỏi Đáp Trực Tuyến
    Thu tục hành chính
    Hòm thư góp ý SYT
    Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
    Website Sở Y tế Quảng Ninh
    BV tỉnh
    BV Bãi Cháy
    BV Sản Nhi
    BV Lao và Phổi
  • Video - Phóng sự
  • Video Phóng Sự
  • Tư vấn
  • Bảng Giá Dịch Vụ
    Tư vấn Dinh Dưỡng
    Tư vấn Đái tháo đường
    Tư vấn xét nghiệm
1800 9014