Mẹo đơn giản giúp “đánh bay” cái nóng mùa hè
Cập nhật: 7/5/2015 | 4:09:21 PM
Mùa hè đến khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, mất nước. Dưới đây là một số lời khuyên đơn giản để chống lại thời tiết khắc nghiệt đó.
Dưa hấu chứa 90% là nước, vitamin A, C, chất chống oxy hóa và 0% chất béo nên đây là sự lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè.
Ngoài ra, nó giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và các bệnh tim mạch.
Dưa vàng, cam
Đó là thực phẩm giúp cơ thể ngậm nước và lợi tiểu để loại bỏ các độc tố.
Nước dừa là đồ uống giải khát giữ lượng nước cân bằng trong cơ thể.
Đun sôi lá trà xanh trong nước chúng ta được thứ thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống lão hóa. Uống trà xanh trong mùa hè không những giải khát mà còn giúp chữa lành vết cháy nắng.
Dưa chuột là một loại rau vừa ngon vừa làm mát cơ thể. Dưa chuột thái lát đắp lên mặt đặc biệt là vùng mắt giúp giảm stress tuyệt vời.
Cây bạc hà
Chất làm mát có trong cây bạc hà là một phương thuốc tuyệt vời để giữ cho nhiệt độ cơ thể cân bằng trong mùa hè.
Ngoài ra, nó còn có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá và mang lại một làn da sáng.
Củ cải là nguồn phong phú của nước, vitamin C và chất chống oxy hóa để ngăn ngừa đột quỵ và giảm stress.
(Nguồn: suckhoedoisong.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Những thói quen tốt ở văn phòng (5/5/2015)
- 5 tác hại sử dụng máy tính trước khi ngủ (4/5/2015)
- Nhiều trẻ mắc bệnh “đặc trưng” của mùa du lịch (4/5/2015)
- Tất cả những điều về trầm cảm sau sinh: chị em cần biết để tránh (27/4/2015)
- Phát biểu của Tổng thống Mỹ Barack Obama: Tiêm chủng - Vấn đề cá nhân hay trách nhiệm cộng đồng (25/4/2015)
- 5 việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối vì rất hại sức khỏe (23/4/2015)
- Những liệu pháp trị bệnh không tốt như vẫn tưởng (22/4/2015)
- Cẩm nang cơ bản khi đi khám bệnh ai cũng nên biết (22/4/2015)
- Sóng wifi từ điện thoại 'ăn mòn' sức khỏe thế nào? (21/4/2015)
- Những điều có thể bạn chưa biết về bệnh ung thư (21/4/2015)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều