Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, nhất là khi làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa. Để lấy lại tinh thần và công việc được hiệu quả bạn hãy thực hiện một vài cách đơn giản sau nhé.
Bạn đang sống lệ thuộc vào các thiết bị công nghệ, kỹ thuật số? Nếu những thiết bị này chỉ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn thì không sao, song nếu để nó “cai trị” cả cuộc sống của bạn thì không nên.
Một số thành phần dinh dưỡng khi tương tác với tân dược có thể củng cố hoặc làm suy giảm tác dụng của thuốc. Vậy nên cần biết, nên ăn gì và uống gì – trường hợp cần phải uống thuốc.
Những năm gần đây do kinh tế phát triển, chất lượng cuộc sống được cải thiện, việc săn tìm và sử dụng các sản phẩm cao xương động vật lan rộng. Vậy thực hư tác dụng của các loại cao xương này ra sao?
Trầm cảm sau sinh là một hiện tượng sinh học-tâm lý xã hội học, nên các nguyên nhân của trầm cảm sau sinh liên quan với nhiều yếu tố chứ không phải chỉ có hóc-môn.
Vận động nhiều và tăng cường các bữa ăn dinh dưỡng sẽ giúp đem lại sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, một số bí quyết đơn giản cũng đem lại tác dụng to lớn đối với sức khỏe.
Rửa tay là nhiệm vụ số một của chương trình kiểm soát nhiễm khuẩn của thế giới cũng như Việt Nam. Nếu làm tốt sẽ giảm 50% nhiễm khuẩn bệnh viện, tuy nhiên tỷ lệ nhân viên y tế rửa tay mới chỉ đạt 40-50%.
Tôi đọc báo thấy các bác sĩ khuyên không nên băng garo sau khi bị rắn cắn, trong khi một số thông tin khác lại cho rằng nên buộc garo. Vậy phải xử trí thế nào cho đúng?
Trước một vụ tai nạn như tai nạn lao động, tai nạn giao thông, việc cứu giúp nạn nhân là vô cùng cần thiết và phải được tiến hành khẩn trương. Nhưng đôi khi, trong lúc vội vã, chúng ta thường quên hoặc không biết rằng những động tác cứu giúp không đúng rất có thể làm nặng thêm những tổn thương cho bệnh nhân, đặc biệt là chấn thương cột sống...
