Mũi bị sưng đỏ, da bong tróc, khô

Nếu mũi bị ửng đỏ, đầu mũi và xung quanh mũi thường sưng lên, có vết loét, đây là biểu hiện nóng trong người. Người hút thuốc uống rượu, ăn cay nhiều cũng thường sẽ dẫn đến hiện tượng này. Hoặc do áp lực tinh thần quá lớn cũng có thể khiến mũi XY bị đỏ.

Nếu mũi chuyển sang màu tím có thể là do huyết áp tăng cao, lượng muối và rượu trong người nhiều hơn mức bình thường.

Ngoài ra, mũi đột nhiên xuất hiện mụn trứng cá đỏ, là biểu hiện của dạ dày bị nhiệt, nóng trong người. Dấu hiệu này còn đồng nghĩa với chức năng "chuyện ấy" của nam giới đang bị giảm dần.

Còn nếu mũi xuất hiện mụn đen, bong tróc, khô là dấu hiệu cảnh tỉnh "chuyện ấy" quá độ, khiến cơ thể tiêu hao quá nhiều chất lỏng và sự cân bằng.

Lời khuyên

- Mỗi sáng thức dậy đo huyết áp, quan sát tình trạng huyết áp của cơ thể.

- Ăn nhiều rau xanh, không nên ăn quá mặn.

- Massage nhẹ nhàng hai bên cánh mũi…

- Điều tiết, khống chế "chuyện ấy".

Mắt khô, thâm quầng, nhìn không rõ

Nếu trong thời gian ngắn xuất hiện dấu hiệu hai mắt khô, nhìn không rõ, bạn nên kịp thời đến bệnh viện kiểm tra và điều trị.

Ngoài ra, nếu buổi sáng ngủ dậy phát hiện thấy bọng mắt thâm đen, màu sắc tối, chứng tỏ thận của bạn đang phải chịu nhiều gánh nặng, khiến cho nước trong cơ thể không thể bài tiết ra ngoài, từ đó hình thành "mắt gấu trúc".

Lời khuyên

- Chế độ ăn uống cần hạn chế dùng nhiều muối để tránh uống quá nhiều nước, cơ thể khó bài tiết.

- Muốn loại bỏ quầng thâm, bạn cũng có thể uống các thực phẩm lợi tiểu; luộc củ cải trắng và cà rốt đỏ lẫn nhau...

- Muốn mí mắt hết sưng bạn cần phải ngủ đúng giờ (trước 11 giờ), ngủ điều độ. Đồng thời, phải chú ý giữ ấm đôi bàn chân, đầu gối, vì các dây thần kinh ở bàn chân có liên quan đến thận.