Top 10 bệnh do căng thẳng gây nên
Cập nhật: 11/9/2012 | 8:36:13 PM
Căng thẳng, stress có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là những tác hại của stress mà chúng ta nên tham khảo:
1. Trầm cảm
Căng thẳng triền miên gây ra chứng trầm cảm, hoặc khiến bệnh trầm trọng thêm ở những người vốn đã bị bệnh này. Mất ngủ do áp lực xung quanh cũng có thể khiến một số người mắc chứng trầm cảm.
2. Hệ miễn dịch
Căng thẳng cũng tác động không tốt đến hoạt động của hệ miễn dịch và gây ra các bệnh liên quan đến stress.
3. Các vấn đề liên quan đến tiêu hóa
Dạ dày và đường tiêu hóa thường hứng chịu nhiều hóc-môn stress hiện hữu trong cơ thể. Axit dạ dày có thể tiết ra nhiều hơn, gây tổn hại đến niêm mạc dạ dày và hệ tiêu hóa dẫn đến viêm loét. Ăn quá nhiều có liên quan đến chứng stress mạn tính.
4. Mất ngủ
Ngủ không ngon giấc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Thói quen ngủ kém là dấu hiệu phổ biến của stress vì khi bạn cảm thấy lo âu thì bạn thường thấy khó ngủ.
5. Tiểu đường
Tiểu đường bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi mức độ stress trong cơ thể. Bệnh nhân tiểu đường thường khó phục hồi thể lực và mệt mỏi dẫn đến căng thẳng gia tăng.
6. Đau lưng
Đau lưng, một bệnh phổ biến liên quan stress, do các cơ bị căng, dẫn đến sai tư thế và gây nhức mỏi liên tục.
7. Bệnh tim
Căng thẳng mạn tính kéo dài khiến tim đập nhanh và huyết áp tăng cao, ảnh hưởng xấu tới tim và góp phần gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch.
8. Huyết áp cao
Huyết áp tăng cao liên tục do căng thẳng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh động mạch vành.
9. Cảm cúm và các bệnh truyền nhiễm
Thường xuyên bị cảm cúm là dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang bị stress vì áp lực và căng thẳng gây suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể.
10. Các vấn đề về sinh sản
Căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
(Nguồn: tienphong.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Lưu ý khi dùng thuốc cầm máu trong xuất huyết tiêu hóa cao (11/9/2012)
- Nguy cơ dẫn đến chứng thiếu máu (11/9/2012)
- Viêm loét miệng, vài điều cần biết (10/9/2012)
- Vì sao hay ợ chua? (10/9/2012)
- 7 bí quyết để cự tuyệt cảm lạnh mùa thu (10/9/2012)
- 5 loại bệnh không chỉ có ở tuổi già (10/9/2012)
- Giải pháp chăm sóc bộ nhớ (9/9/2012)
- Bài thuốc trị phong tê thấp (8/9/2012)
- Cách chữa trị viêm họng mạn tính (7/9/2012)
- 7 phương pháp giúp giảm nhẹ hiện tượng phù nề (7/9/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều