Vitamin bổ sung, ai không nên uống?
Cập nhật: 12/9/2013 | 8:19:54 PM
Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho biết, vitamin không phải có thể bổ sung đối với bất cứ trường hợp nào.
Người mắc bệnh tim tránh vitamin E
Nghiên cứu chỉ ra, người mắc bệnh tim nếu uống quá nhiều vitamin E, sẽ khiến tim kiệt sức và nguy cơ nhập viện sau khi phát bệnh lần lượt tăng lên 13% và 20%. Ngoài ra, bổ sung kali quá lượng sẽ tăng thêm nguy cơ tim đập nhanh hồi hộp và nhịp tim thất thường.
![]() |
Bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch, không nên sử dụng vitamin E. (Ảnh minh họa) |
Người mắc bệnh tiểu đường đừng bổ sung vitamin B3
Nếu người mắc bệnh tiểu đường bổ sung đại lượng vitamin B3 (mỗi ngày bổ sung trên 17mg sẽ làm cho đường huyết tăng cao đồng thời làm cho vấn đề đường huyết càng thêm nặng.
Người mắc bệnh loãng xương và người loét dạ dày không bổ sung vitamin A
Trong vitamin A có phốt pho, nếu mức độ phốt pho trong máu quá cao dễ làm cho chất canxi ở xương mất đi, làm nặng thêm nguy cơ bệnh loãng xương. Chuyên gia kiến nghị mỗi ngày bổ sung phốt pho không quá 250mg. Bổ sung nhiều vitamin A lại làm cho mật độ khoáng chất ở xương giảm thấp.
Người bị loét dạ dày khi uống thuốc chữa trị loét dạ dày đồng thời bổ sung vitamin A sẽ làm cho hiệu quả thuốc kém đi.
Người bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến không tùy tiện bổ sung canxi
Những người bị 2 bệnh trên không nên tùy tiện uống bổ sung canxi, thuốc bổ cũng không được tùy tiện uống. Nếu người bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến hàng ngày bổ sung 500-1.000mg canxi thì khoáng chất trong xương sẽ mất đi càng trầm trọng.Vận động luyện tập sức khỏe mới là phương pháp tốt nhất để tăng cường lực độ của xương.
(Nguồn: vtv.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Những điều cần hết sức lưu ý khi ăn cá (6/9/2013)
- Chế độ ăn uống hoàn hảo chống lại ung thư (6/9/2013)
- Ăn uống tăng cường thể chất cho tuổi tiểu học (5/9/2013)
- Cho trẻ ăn váng sữa một cách khoa học (4/9/2013)
- Thời điểm nêm gia vị có lợi cho sức khỏe (3/9/2013)
- Tác hại của việc ăn quá ít muối (2/9/2013)
- Dùng dầu ăn thay mỡ không phải lựa chọn tốt (31/8/2013)
- Vai trò của chất béo đối với cơ thể người (30/8/2013)
- Ăn chậm để tăng cường sức khỏe (30/8/2013)
- 6 chất dinh dưỡng giúp bạn vừa trẻ vừa khỏe (29/8/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều