Nhớ lâu nhờ vitamin B
Cập nhật: 19/12/2011 | 9:17:30 PM
Bổ sung vitamin B từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp chống lại nguy cơ mất trí nhớ ở người có tuổi.
Vitamin B còn giúp chống lại bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ), theo các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford (Anh).
Báo Daily Mail (Anh) cho hay, để có kết luận trên, các chuyên gia khảo sát ở hơn 250 tình nguyện viên, trong đó có những người bị suy giảm nhận thức ở mức độ nhẹ, từ 70 tuổi trở lên.
![](/images/news/content_images/year2011/month12/nguoigia_19122011_211628.jpg)
Các tình nguyện viên bổ sung vitamin B mỗi ngày, vốn có trong các thực phẩm như đậu, thịt, ngũ cốc và chuối, hoặc giả dược trong hai năm.
Kết quả là bổ sung vitamin B giúp giảm đáng kể lượng protein trong não, vốn làm tăng nguy cơ mất trí nhớ.
Ở những người bổ sung vitamin B, chức năng não cũng cải thiện đáng kể.
Nghiên cứu trên cho thấy, chứng mất trí có thể được điều trị từ việc bổ sung thực phẩm, thay vì phải uống các loại thuốc phức tạp.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Chứng tiểu đêm và cách khắc phục (13/12/2011)
- Trời rét, coi chừng đột quỵ (11/12/2011)
- Xử trí nghẹn ở người cao tuổi (9/12/2011)
- 7 điều cần lưu ý khi cho người cao tuổi dùng sữa (29/11/2011)
- Chế độ ăn phù hợp cho người cao tuổi (26/11/2011)
- Ngừa biến chứng khi người cao tuổi bị sốt (25/11/2011)
- Người cao tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? (18/11/2011)
- Nguyên nhân gây đột quỵ ở người cao tuổi và cách xử trí (14/11/2011)
- Động tác làm giảm đau xương khớp (14/11/2011)
- Bệnh thường gặp ở người già và cách phòng ngừa (14/11/2011)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều