Bí kíp giúp giảm huyết áp
Cập nhật: 5/6/2013 | 10:01:13 PM
Cao huyết áp có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, bệnh thận và suy tim.
CDC Hoa Kỳ đưa ra một số lời khuyên dưới đây để giảm huyết áp.
- Giảm lượng muối trong chế độ ăn và tăng lượng rau quả.
Ảnh minh họa
- Tập thể dục đều đặn.
- Thực hiện chế độ giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
- Không hút thuốc, hạn chế lượng đồ uống có cồn.
Ảnh minh họa
- Dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ dẫn của bác sĩ. Trao đổi với bác sĩ nếu bạn gặp phải các tác dụng phụ khi dùng thuốc.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua sinh phẩm sàng lọc HPV nguy cơ cao bằng phương pháp Reatime PCR (20/11/2024)
- Nhu cầu lắp đặt tấm bê tông khí ALC (18/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Hàng hóa với nội dung cụ thể như sau: (16/11/2024)
- Phun diệt côn trùng phòng chống dịch sốt xuất huyết Dengue tại thành phố Hạ Long (15/11/2024)
- Thẩm định đánh giá xếp hạng đối với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (14/11/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (14/11/2024)
- Nhu cầu mua thuốc cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (13/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hóa chất, sinh phẩm phục vụ cho xét nghiệm Reatime PCR HPV (13/11/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng (3/6/2013)
- Mùa hè tăng nguy cơ tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp (30/5/2013)
- Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao (20/5/2013)
- Điện thoại di động gây tăng huyết áp (20/5/2013)
- Những cây quả gì chữa được huyết áp cao? (17/5/2013)
- Tắm nắng giúp giảm huyết áp (14/5/2013)
- Ngày Tăng huyết áp thế giới 17/5/2013: Huyết áp khỏe mạnh - Nhịp tim khỏe mạnh (13/5/2013)
- Chế độ dinh dưỡng bệnh tăng huyết áp (2/5/2013)
- Cảnh báo những tổn hại sức khỏe do bệnh huyết áp gây ra (28/4/2013)
- 5 món ăn từ vịt tốt cho người huyết áp thấp (22/4/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều
- Liên kết web
- Video - Phóng sự
- Tư vấn
