Giảm trụy tim nhờ ăn hoa quả
Cập nhật: 4/10/2012 | 1:14:41 PM
Có một chế độ dinh dưỡng giàu chất chống ô xy hóa, chủ yếu từ hoa quả và trái cây, có thể giúp giảm nguy cơ bị trụy tim.
|
Các nhà khoa học thuộc Viện Karolinska ở Stockholm (Thụy Điển) phát hiện rằng, những phụ nữ lớn tuổi ăn nhiều rau củ và trái cây mỗi ngày có thể giảm được từ 20-29% nguy cơ bị trụy tim trong vòng một thập niên so với những người ít ăn rau quả.
Các chuyên gia cho biết, những chất chống ô xy hóa có trong hoa quả có tác dụng tiêu diệt các phân tử gốc tự do, vốn thường gây ra viêm sưng, tổn hại tế bào và được xem là tác nhân gây ung thư và bệnh tim. Theo tờ Telegraph, để có kết luận trên, nhóm nghiên cứu khảo sát chế độ ăn uống của 30.000 phụ nữ Thụy Điển từ 49-83 tuổi.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Duy trì sức khỏe tim mạch cho trẻ (3/10/2012)
- Những thủ phạm bất ngờ của bệnh tim (2/10/2012)
- Cuộc chiến với căn bệnh thời đại (29/9/2012)
- Dấu hiệu và cách phòng tránh đau tim ở nữ giới (26/9/2012)
- Tập luyện thế nào để tim khỏe mạnh? (24/9/2012)
- 10 ”trợ thủ” đắc lực không thể thiếu cho tim (14/9/2012)
- Làm việc hơn 8 giờ mỗi ngày dễ mắc bệnh tim (13/9/2012)
- Hạn chế bệnh lý tim mạch ở người cao tuổi (12/9/2012)
- 6 thời điểm dễ chết vì đau tim (11/9/2012)
- Hóa chất trong sản phẩm gia dụng gây nguy cơ bệnh tim (6/9/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều