Lựa chọn thực phẩm tốt cho tim trong những ngày nghỉ lễ
Cập nhật: 2/1/2014 | 4:54:22 PM
Dù bạn có rất nhiều việc cần làm trong dịp nghỉ lễ thì cũng đừng quên bảo vệ sức khỏe tim bằng cách lựa chọn những thực phẩm tốt.
Hiệp hội Tim Hoa Kỳ đưa ra một số gợi ý sau:
 Ảnh minh họa |
- Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như khoai lang, bí ngô, quả mọng…
- Cải Brussels và các loại rau xanh rậm lá khác như bông cải xanh, cải xoăn, súp lơ…
- Táo
- Các loại hạt không muối, đặc biệt là hạnh nhân
- Cá hồi và các loại cá khác tốt cho tim như cá thu, cá mòi, cá ngừ và cá trích
(Nguồn: anninhthudo.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá Thuê dịch vụ hủy vật tư, hóa chất (12/11/2024)
- Nâng cao năng lực tư vấn xét nghiệm HIV cho cán bộ y tế (12/11/2024)
- ƯU ĐÃI GIÁ VẮC XIN LỚN NHẤT NĂM TẠI PHÒNG TIÊM CHỦNG VẮC XIN DỊCH VỤ CDC QUẢNG NINH (12/11/2024)
- CDC QUẢNG NINH TỔ CHỨC HỘI NGHỊ NGHIỆM THU NHIỆM VỤ KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ CẤP CƠ SỞ NĂM 2024 (8/11/2024)
- Đoàn công tác CDC Tuyên Quang đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (7/11/2024)
- V/v Mời báo giá máy áo sơ mi cho cán bộ nhân viên (7/11/2024)
- Về việc báo giá cung cấp dịch vụ thuê máy X-Quang KST tổng quát (đã bao gồm buồng chụp X-Quang chuyên dụng) tại Việt Nam (7/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua sắm hóa chất xét nghiệm máy huyết học DXH 600 lần 2 cho khoa Xét nghiệm – Vi sinh huyết học (6/11/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Thực phẩm giúp bạn ổn định nhịp tim (30/12/2013)
- 7 lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh (23/12/2013)
- Phụ nữ mắc bệnh tim dễ bị sa sút trí tuệ (21/12/2013)
- Tổn thương mắt hoặc thận có thể gây rối loạn nhịp tim (12/12/2013)
- Nước tăng lực có thể gây ra các vấn đề về nhịp tim (4/12/2013)
- Thuốc dạng sủi là tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ (1/12/2013)
- Làm thế nào để giảm nguy cơ bệnh tim do béo phì (27/11/2013)
- Ăn cá ngừ giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim (20/11/2013)
- Ăn uống có lợi cho tim mạch (17/11/2013)
- Thêm bằng chứng ăn chocolate giảm đau tim (5/11/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều
- Liên kết web
- Video - Phóng sự
- Tư vấn
