Những nhân tố lớn nhất gây lão hóa
Cập nhật: 27/12/2012 | 9:31:32 PM
Trong đó, gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa.
1. Gốc tự do
Gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa. Gốc tự do vừa đủ thì tốt, nó có vai trò bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm các chất hóa học Nhưng khi gốc tự do trong cơ thể quá nhiều, sẽ sản sinh quá trình oxy hóa rất mạnh "xâm phạm" các tế bào trong cơ thể, gây lõa hóa, nám da, nhạy cảm và bệnh về tim mạch.
2. Cholesterol
Cholesterol là một chất dinh dưỡng không thể thiếu trong cơ thể, phần lớn nó do gan tạo thành. Cholesterol không chỉ là một phần cấu trúc của cơ thể, mà còn là nguyên liệu hợp thành nhiều vật chất quan trọng khác. Nhưng nếu lượng cholesterol trong cơ thể quá nhiều suốt thời gian dài sẽ khiến lượng cholesterol trong huyết thanh tăng cao, nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng tăng theo.
3. Tích trữ chất béo
Ngày nay mọi người thường ăn nhiều thực phẩm có chất dinh dưỡng cao, lại vận động nhiều, khiến lượng nước bổ sung cho cơ thể không đủ, máu dễ trở nên đông đặc. Mà nồng độ máu tăng cao, sẽ kéo theo lượng lipid lớn lắng đọng trong thành mạch máu, theo đó các cơ quan không được cấp đủ oxy, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não.
4. Axit uric
Axit uric cũng là một sản phẩm của quá trình trao đổi chất trong cơ thể, chủ yếu là do thận bài tiết ra. Khi nồng độ axit uric trong máu tăng vượt quá bình thường sẽ dễ tích tụ ở các mô mềm gây tình trạng viêm cấp tính.
5. Axit lactic
Lý do bạn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, vận động trì trệ, vụng về, là do axit lactic tích tụ mà thành. Axit lactic sản sinh trong quá trình vận động của cơ thể suốt thời gian dài, nó và gluconate sẽ không ngừng tích tụ trong cơ thể, khiến máu có tính axit, gây nên các biến chứng trên.
6. Nước nhiễm độc và ứ máu
Nguyên nhân khiến nước nhiễm độc trong cơ thể là vì uống quá nhiều nước lạnh, ăn đồ lạnh hoặc quá trình trao đổi nước dị thường dẫn đến chất lỏng phân bố trong cơ thể không đều. Nước nhiễm độc sẽ dẫn đến đổ mồ hôi, bài tiết bất thường và phù nề.
Ứ máu kéo theo việc cung cấp thành phần dinh dưỡng cho các tế bào, cơ không đủ, gây béo phì.
(Nguồn: bacsi.com)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Tập thể dục ngay tại văn phòng: có thể lắm chứ (26/12/2012)
- Nhóm máu A, B có nguy cơ mắc ung thư cao (25/12/2012)
- Những điều cần biết về kem đánh răng (25/12/2012)
- Những thói quen hại sức khỏe cần tránh trong dịp lễ, Tết (24/12/2012)
- Những quan niệm sai lầm về sức khỏe trong mùa đông (24/12/2012)
- 6 việc giúp bạn tươi tỉnh hơn vào mỗi sáng (24/12/2012)
- Tại sao con người dễ mắc bệnh hơn động vật? (23/12/2012)
- Mẹo hay giúp bạn tỉnh táo hơn vào mỗi sáng (21/12/2012)
- Làm gì khi bị tê cóng ? (20/12/2012)
- Nếu bạn thấy mình quá bận rộn không có thời gian để thiền định, hãy đọc bài viết này (20/12/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều