Trái bóng World Cup sắp lăn và các fan hâm mộ môn thể thao vua sắp vào thời kỳ “ăn cùng bóng đá, ngủ cùng bóng đá”. Vấn đề nhiều bạn quan tâm là làm sao đảm bảo sức khỏe để đồng hành cùng World Cup mà vẫn đảm bảo công tác? SK&ĐS bật mí cùng bạn đọc một số bí kíp bảo vệ sức khỏe mùa World Cup trong bài viết dưới đây.
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một nửa các ca tử vong theo ước tính có thể tránh được bằng cách thực hành các thói quen lành mạnh, trong đó có cả thường xuyên tập thể dục.
Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương tổn cho eo lưng. Vậy làm thế nào để giảm bớt gánh nặng cho lưng?
Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu ăn. Nó như một nguyên liệu “cần phải có” của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp. Tuy nhiên, sử dụng nó nhưng chưa hẳn hiểu rõ về nó, nhất là việc vận dụng cụ thể với từng loại dầu ăn, sao cho “lợi nhiều, hại ít” thì xem ra vẫn chưa tường tận.
Nước oxy già hay dung dịch oxy già (còn gọi là hydrogen peroxid), có mặt trong hầu khắp các cửa hàng thuốc. Đây là thuốc có tác dụng để sát khuẩn vết thương như làm sạch vết thương, vết loét; rửa miệng trong điều trị viêm miệng cấp và súc miệng khử mùi; làm sạch ống chân răng và những hốc tuỷ khác; dùng nhỏ tai để loại bỏ ráy tai. Ngoài ra, oxy già còn được sử dụng kết hợp với những chất khử khuẩn khác để tẩy uế tay, da và niêm mạc…
Aspirin có tác dụng giảm đau, hạ sốt, chống viêm và chống kết tập tiểu cầu. Nhưng do có nguy cơ gây tác dụng phụ loét đường tiêu hóa, chảy máu kéo dài… nên hiện nay aspirin ít được dùng để hạ sốt mà thường thay thế bằng paracetamol (an toàn hơn). Thuốc còn được dùng để giảm đau, chống viêm (trong các bệnh xương khớp) và dự phòng biến chứng tim mạch ở các bệnh nhân có nguy cơ tim mạch cao. Cần lưu ý, không sử dụng aspirin để phòng đau tim hoặc đột quỵ ở những người khỏe mạnh.
Xoắn đại tràng là bệnh thường gặp, gây tắc nghẽn, thiếu máu cục bộ có thể dẫn đến hoại tử và thủng đại tràng. Vị trí xoắn phổ biến nhất là đại tràng xích ma và manh tràng, tuy nhiên, xoắn đại tràng ngang và đại tràng góc lách cũng có thể xảy ra. Mức độ xoắn từ 180 - 540 độ, gây trướng ruột, tắc nghẽn tĩnh mạch, giảm tưới máu động mạch vì xoắn mạc treo.
Bên cạnh thuốc lá truyền thống, gần đây trên thị trường xuất hiện cả thuốc lá điện tử, công cụ giải trí, nhưng độc hại không kém gì thuốc lá truyền thống, thậm chí còn có cả những mối nguy hiểm mà con người chưa khám phá hết.
Bạn đang mệt mỏi thật sự hay chỉ là không muốn động đậy chân tay? Đôi khi người ngoài nhìn vào chỉ nghĩ rằng: Ô bạn thật lười? Sự thật có phải như thế? Những lý do phổ biến sau đây có thể đem lại cảm giác mệt mỏi mà bạn không hề biết.
Bọ xít hút máu là loài côn trùng đã được phát hiện nhiều năm tại Việt Nam và ghi nhận ở nhiều địa phương trên cả nước. Người bị bọ xít đốt có thể bị sưng, ngứa tại chỗ đốt, một số trường hợp có thể bị bội nhiễm gây viêm da. Hiện nay, chưa phát hiện bọ xít hút máu truyền bệnh sang người, tuy nhiên để tránh bị bọ xít hút máu đốt, người dân nên thực hiện tốt các nội dung sau:
Các tác hại của nắng nóng lên cơ thể con người rất đa dạng và phong phú. Bệnh cảnh biểu hiện từ mức độ rất nhẹ có thể tự khỏi sau khi nghỉ ngơi đến mức độ nặng, nguy kịch có thể tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề về thần kinh mặc dù đã được điều trị tích cực.
Cục Quản lý chất lượng Nông lâm sản và Thủy sản – Bộ NN&PTNT vừa có thông báo gửi Tổng cục Giám sát chất lượng, thanh tra và kiểm dịch nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa, yêu cầu trả lời gần 300 tấn hoa quả nhiễm độc tuồn sang VN.
Buổi tối, con bạn đi ngủ với trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh. Sáng hôm sau, bé tỉnh dậy và bỗng sốt cao, những vết ban đỏ mọng nước nổi khắp vùng bàn tay, bàn chân và miệng. Tình trạng này đã xảy ra ở rất nhiều gia đình trong khoảng hơn 1 tháng gần đây, khiến các bậc phụ huynh hoang mang lo lắng. Đó là bệnh tay-chân-miệng (TCM).
