Đây là những vật dụng chứa nhiều vi khuẩn nhất nhưng rất ít người chú ý.

Dị ứng theo mùa có thể khiến bạn hắt hơi hoặc ho rất khó chịu. Điều quan trọng là bạn phải tránh một số tác nhân phổ biến để tránh gây dị ứng.

Thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp trong ngày hè.

Uống cà phê, không sử dụng màn hình điện tử, tập thể dục, nhận ánh sáng mặt trời… giúp mọi người tăng cường sự tập trung trong cả ngày.

Đốm trắng trên cổ họng có thể do vi khuẩn, virus và nấm gây bệnh nấm miệng, viêm họng, mụn rộp.

Tiến sĩ William Li áp dụng chế độ ăn dựa trên thực phẩm tự nhiên kết hợp nền ẩm thực châu Á và Địa Trung Hải.

Thời tiết nắng nóng thực phẩm dễ ôi thiu hơn trong khi đó nhiều gian thương cố tình bán thịt không đảm bảo an toàn thực phẩm, "hô biến" các loại thịt chất lượng kém đưa ra bán.

Nghiên cứu mới, được công bố trên tập san về giấc ngủ Sleep nhấn mạnh người có lịch trình ngủ đều đặn, ngủ đủ giấc sẽ sống thọ hơn.

Cà pháo là món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích nhưng những tác hại của nó cũng khiến người mê món này phải giật mình.

Vệ sinh tốt là biện pháp phòng thủ số 1 chống lại sự lây lan của vi trùng. Vậy làm thế nào để bạn dọn dẹp nhà cửa một cách hiệu quả, ngăn chặn những thứ khó chịu?

Thời tiết nóng bức, mưa nắng thất thường, cùng với nồng độ các dị nguyên trong không khí như phấn hoa, bụi bẩn, nấm mốc… là điều kiện thuận lợi cho các bệnh dị ứng phát triển và gia tăng nhanh.

Phần lớn mọi người chọn bàn chải chưa phù hợp, nước súc miệng không đúng thành phần… gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.

Chế biến, bảo quản đồ ăn sai cách có thể làm lây lan vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Nhìn bề ngoài nấm mốc có vẻ không đến nỗi tệ lắm, nhưng bên trong nó có thể tồi tệ hơn nhiều và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Mất ngủ là tình trạng phổ biến, theo nghiên cứu mất ngủ ngắn hạn ảnh hưởng đến 30-50% dân số. Tỷ lệ mất ngủ mạn tính ở các nước công nghiệp ước chừng tối thiểu là 5-10%.