Cuộc sống bận rộn khiến cho đầu óc bạn lúc nào cũng căng như dây đàn. Stress làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, chất lượng cuộc sống giảm sút. Để xoa dịu tinh thần bạn có thể áp dụng một số bài tập xả stress đơn giản dưới đây.

Nếu không cẩn thận, ăn quá nhiều một số dạng thực phẩm nhất định có thể đẩy bạn vào tình trạng ngộ độc, thậm chí gây nguy hiểm tính mạng.

Dấu hiện nhận biết

Chúng ta thường nghe lý do có thể dẫn đến bệnh ung thư, chẳng hạn như hút thuốc, chế độ ăn uống không lành mạnh và chất phóng xạ; những tác nhân về môi trường...

Có thể nói, những gì mà chúng ta ăn uống, lối sống và những thói quen hàng ngày đều có những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe lâu dài. Vì vậy, bạn hãy duy trì những thói quen mà bạn không để ý đến nhưng nó lại rất có ích đối với việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta.

Các chuyên gia khuyến cáo, sử dụng túi nilon kém chất lượng, người tiêu dùng sẽ phải đối diện với những nguy cơ có hại sức khỏe.

Cảm giác nóng rát khi tiểu tiện hoàn toàn không dễ chịu. Tiểu rát có thể xảy ra ở cả đàn ông lẫn phụ nữ.

Đôi khi mắt bạn bị nháy hay giật, có thể không thường xuyên và không gây hại, nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân lý giải hiện tượng này.

Xét nghiệm máu thường xuyên có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe tổng thể của bạn một cách có ý nghĩa hơn và quan trọng hơn.

Cho dù khác biệt về màu da, hàng tỉ người trên khắp địa cầu đều có một điểm tương đồng, đó là ai cũng có thể đau đầu.

Rất khó để phân biệt thịt lợn, trâu, bò bị bơm nước bằng mắt thường. Tuy nhiên, các chị em nội trợ có kinh nghiệm vẫn truyền tai nhau một số “bí kíp”.

Mỗi năm, có khoảng 6 triệu người chết vì hút thuốc lá chủ động và 600.000 người chết ảnh hưởng của việc hút thuốc lá thụ động. Chính bởi những tác hại đó, ngày 25–31/5 được chọn là Tuần lễ quốc gia không thuốc lá của Việt Nam.

Qua nghiên cứu 700 phụ nữ trong 5 năm, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra những người ngủ không đủ 6 tiếng mỗi đêm, và đặc biệt là thức dậy quá sớm, góp phần làm gia tăng mức độ viêm và sự tiến triển của bệnh tim ở phụ nữ. Tuy nhiên, họ không tìm thấy mối liên hệ giữa việc thức dậy sớm và bệnh tim mạch ở nam giới.

Trong nhà vệ sinh dễ tiềm ẩn mầm bệnh, vi khuẩn và các chất hóa học có hại dễ gây bệnh, ảnh hưởng tới sức khỏe gia đình bạn. Tạp chí “ Ngôi nhà đầm ấm” của Mỹ gần đây đăng tải bài viết đưa ra 20 kiểu nhà vệ sinh “thích” gây bệnh cho chúng ta.

Điện thoại 115 gọi cấp cứu xong nên tiến hành sơ cứu tại chỗ cho bệnh nhân. Người hôn mê, không thở hoặc thở ngáp thì hồi sinh tim phổi bằng cách ấn lồng ngực và thổi ngạt. Hạn chế di chuyển nạn nhân gãy xương, chấn thương cột sống.