Thói quen tốt trong mùa cúm
Cập nhật: 28/9/2012 | 7:53:22 AM
Tránh tiếp xúc gần với những người bệnh. Khi bạn bị bệnh, giữ khoảng cách xa với người khác để tránh trở thành nguồn lây.
![]() Lượng nước lọc đầy đủ sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể - Ảnh: Shutterstock |
Nếu có thể, hãy ở nhà khi bạn mắc bệnh để tránh bệnh lây lan.
Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi. Cách này có thể giúp bảo vệ những người xung quanh.
Rửa tay thường xuyên giúp bảo vệ bạn khỏi vi trùng. Nếu xà phòng và nước không có sẵn, có thể sử dụng dung dịch rửa tay khô làm từ chất cồn.
Tránh chạm tay vào mắt, mũi hay miệng. Vi trùng thường lây lan khi một người chạm vào một vật gì đó nhiễm vi trùng và sau đó chạm vào mắt, mũi, hoặc miệng của mình.
Duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe. Ngủ đủ giấc, siêng năng hoạt động thể chất, kiểm soát tốt căng thẳng, uống đủ nước và dùng thức ăn bổ dưỡng.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (17/7/2024)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Cơn thiếu máu não thoáng qua (27/9/2012)
- Tác hại khó lường khi phân ứ đọng lâu trong ruột già (27/9/2012)
- Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả (27/9/2012)
- Ung thư: căn bệnh tốn kém nhất thế giới (27/9/2012)
- Sống “hòa bình” với viêm khớp (26/9/2012)
- Liệu pháp “kích thích điện xuyên sọ”: Ðột phá trong điều trị đau nửa đầu (25/9/2012)
- Bệnh do nhậu (25/9/2012)
- Thoái hóa khớp đe dọa nhân viên văn phòng (24/9/2012)
- Bệnh ở túi mật: Nhỏ mà không nhỏ (24/9/2012)
- Cải thiện chứng ù tai (24/9/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều