Ở Việt Nam, tỷ lệ tử vong ở bé dưới 5 tuổi giảm đáng kể trong 20 năm. Tuy nhiên, 2 bệnh thường gặp là viêm phổi và tiêu chảy vẫn là nguyên hàng đầu lấy đi sinh mạng trẻ nhỏ.
Thời tiết nóng nực chẳng có gì hạ nhiệt nhanh bằng được uống nước để trong tủ lạnh hoặc nước pha đá. Thực tế, nước lạnh không làm hết khát mà còn gây đủ thứ bệnh.
Để ý một chút trong việc thay đổi thực đơn hằng ngày có thể giúp bạn tránh được nguy cơ bị táo bón, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.
Đường vốn là thủ phạm gây sâu răng, gây ra mụn trứng cá và bệnh béo phì nhưng nó có thực sự ảnh hưởng tới hoạt động của não, theo nghiên cứu của các nhà khoa học trường Y UCLA (Mỹ) cho biết .
Rất nhiều người uống trà lạnh, ăn canh đậu phụ… để giảm nóng. Tuy nhiên, chủ nhiệm khoa Y, ĐH Trung Sơn, PGS. Lý Kiện Quân cho biết, cách giảm nóng như thế không khoa học, trà lạnh cũng là một dạng thuốc, không phải bất cứ ai đều có thể uống.
Ăn đủ chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục sẽ tạo cho đường ruột một "hệ thống phòng thủ" tốt hơn đồng thời bảo vệ hệ miễn dịch và sự an toàn của niêm mạc ruột.
Không chỉ là “kho” lưu trữ các nang noãn, buồng trứng còn gánh trên vai một nhiệm vụ tối quan trọng - sản xuất các nội tiết tố cần thiết cho cơ thể phái đẹp. Chăm sóc cơ quan này đúng lúc, đúng cách sẽ giúp chị em chủ động vượt qua những cơn “bão tố” sức khỏe ập đến vào tuổi trung niên.
