Đây là những "công thức" kết hợp thực phẩm "chuẩn không cần chỉnh" tốt cho sức khỏe
Cập nhật: 15/9/2016 | 11:20:31 AM
Có những thực phẩm khi kết hợp cùng nhau sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Cà chua và húng quế, rượu vang và pho mát, dưa và giăm bông prosciutto... là những cặp đôi thực phẩm nên kết hợp với nhau để đem lại lợi ích cho cơ thể cũng như sức khỏe. Khi những thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Chuyên trang Bright Side đã làm một số nghiên cứu và biên soạn một danh sách các thức ăn nên kết hợp với nhau để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như dưới đây:
Những cặp đôi trong sự kết hợp thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe:
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-1-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-2-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-3-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-4-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-5-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-6-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-7-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
![kết hợp thực phẩm kết hợp thực phẩm](https://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-10-c53f6/ket-hop-thuc-pham.jpg)
![thực phẩm kết hợp cùng nhau thực phẩm kết hợp cùng nhau](http://afamily1.mediacdn.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2016/09/thuc-pham-cung-nhau-9-b48c7/thuc-pham-ket-hop-cung-nhau.jpg)
(Nguồn: afamily.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- 70% dân Việt không biết mình ăn quá nhiều muối (15/9/2016)
- 6 thực phẩm khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi (13/9/2016)
- Những dưỡng chất không thể thiếu cho người yêu thể thao (12/9/2016)
- Chế độ ăn phòng ngừa ung thư gan (10/9/2016)
- Người viêm gan B nên ăn gì và tránh ăn gì? (9/9/2016)
- Các loại thực phẩm gây hại cho gan (8/9/2016)
- 5 thức uống giúp gan giải độc hiệu quả (8/9/2016)
- 6 vitamin và khoáng chất làm tăng sức mạnh của bộ não (5/9/2016)
- Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường (1/9/2016)
- Mùa thu nên ăn gì để không bị bệnh (31/8/2016)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều