Dinh dưỡng hợp lý để trẻ mọc răng nhanh
Cập nhật: 9/2/2012 | 8:59:55 AM
Khi thấy bé chậm mọc răng (hơn 1 tuổi mới mọc răng), bạn cần xem lại chế độ dinh dưỡng của trẻ.
Giai đoạn này bé có thể ăn 3 bữa cháo mỗi ngày. Cơ thể bé đang mọc răng và vận động nhiều nên có nhu cầu canxi rất cao, bạn nên cho bé ăn tăng cường thêm những món giàu canxi như: tôm, cua, cá, trứng, sữa, rau có màu xanh đậm...cũng là để thay đổi khẩu vị cho bé.
Bạn có thể cho bé ăn thêm cà rốt hoặc bí đỏ. Nên cho trẻ ăn dứt điểm từng bữa; tránh hâm lại đồ ăn cho bé.
Dinh dưỡng hợp lý cải thiện tình trạng chậm mọc răng ở trẻ. |
Nên cho bé ăn thêm các loại hoa quả tươi, có thể cho trẻ uống nước ép hoặc xay cả bã và cho bé dùng.
Lượng sữa cần thiết cho bé ở thời kì này là khoảng 500-800ml mỗi ngày. Bạn cũng có thể cho bé dùng thêm sữa chua hoặc phômai.
Bạn cũng nên tập cho bé ăn uống theo thời gian biểu, tránh ăn vặt.
Ngoài ra, tình trạng chậm mọc răng ở trẻ còn liên quan đến giảm khả năng hấp thụ vitamin D ở bé. Bạn cần cho bé tắm nắng hàng ngày, mỗi ngày 15-30 phút vào trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều để cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn.
Các mẹ cần nhớ, thực đơn cho bé ăn nên đảm bảo các yếu tố chất đường, đạm, tinh bột, chất béo. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng chậm mọc răng ở trẻ.
(Nguồn: nld.com.vn)
- Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em (22/11/2024)
- Giải pháp chiến lược trong điều trị bệnh không lây nhiễm (22/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu. Để có cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho các gói thầu Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh (22/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Bảo dưỡng máy Sắc ký lỏng khối phổ (LCMS) (22/11/2024)
- Nhu cầu đặt ăn trưa cho Hội nghị Khoa học thuộc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh (21/11/2024)
- Nhu cầu mua thuốc dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (21/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua sinh phẩm sàng lọc HPV nguy cơ cao bằng phương pháp Reatime PCR (20/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Thuê dịch vụ siêu âm (20/11/2024)
- Chế độ ăn phù hợp cho phụ nữ từng độ tuổi (4/2/2012)
- 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua (3/2/2012)
- Thực phẩm dỗ yên giấc ngủ (3/2/2012)
- Làm thế nào để thực hiện một chế độ ăn lành mạnh? (3/2/2012)
- Thực phẩm giàu chất xơ (31/1/2012)
- 4 thực phẩm tốt hơn thịt (29/1/2012)
- Giảm ngấy ngày Tết! (25/1/2012)
- Tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết (19/1/2012)
- Gia vị ngày lạnh (17/1/2012)
- Chế độ ăn giàu ma-giê giúp giảm nguy cơ đột quỵ (17/1/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều