Món ăn cho người già chóng mặt
Cập nhật: 7/10/2012 | 7:38:44 PM
Có nhiều nguyên nhân làm cho người già bị hoa mắt, chóng mặt. Theo đông y, bệnh chứng này thông thường là do can dương thượng cang, đàm thấp thượng nhiễu gây nên. Bởi vậy, ăn uống cần thanh đạm, dùng nhiều hoa quả, rau tươi... Dưới đây là các món ăn có thể tham khảo:
- Canh thịt nạc, hạ khô thảo: Hạ khô thảo 30 g, thịt heo nạc 30 g, cho nước vào nấu kỹ thành canh, vớt bỏ hạ khô thảo, ăn thịt, uống hết nước canh. Cần ăn liền 3-4 lần, rất có hiệu quả với chứng chóng mặt do can dương thượng cang.
- Nước quyết minh, rau câu: Rau câu 15 g, thảo quyết minh 12 g, cho nước vào sắc lấy nước uống. Cần uống thường xuyên, rất có lợi cho chứng chóng mặt do can dương.
- Thiên ma, trần bì hầm óc heo: Thiên ma lát 10 g, trần bì 5 g, óc heo 1 cái. Rửa sạch óc heo, cho vào nồi hầm cách thủy cùng thiên ma, trần bì với lượng nước vừa đủ. Cách 1 ngày ăn 1 lần. Ăn 3-4 lần là có hiệu quả. Món này thích hợp với người hoa mắt, chóng mặt do đờm trọc gây nên.
- Hoài sơn, cẩu kỷ hầm óc heo: Hoài sơn dược 30 g, cẩu kỷ tử 15 g, óc heo 1 cái. Rửa sạch óc heo, cho cùng hoài sơn dược, cẩu kỷ tử vào trong bát, đổ nước vừa phải, đun cách thủy cho chín. Món này phù hợp với người khí huyết kém, nên ăn thường xuyên.
(Nguồn: nld.com.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- 10 thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa (7/10/2012)
- 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung (4/10/2012)
- Bài thuốc trị bệnh thường gặp ở người cao tuổi (2/10/2012)
- Chế độ dinh dưỡng và thuốc men hợp với người cao tuổi (1/10/2012)
- Duy trì lối sống cân bằng để hưởng tuổi già khỏe mạnh (30/9/2012)
- Viêm khớp vai ở người cao tuổi (30/9/2012)
- Thiết bị công nghệ mới: Chăm sóc người cao tuổi (28/9/2012)
- Đánh răng giúp người cao tuổi giảm sa sút trí tuệ (26/9/2012)
- Chăm sóc răng ở người lớn tuổi (26/9/2012)
- Rối loạn giấc ngủ (21/9/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều