Duy trì lối sống cân bằng để hưởng tuổi già khỏe mạnh
Cập nhật: 30/9/2012 | 3:54:59 PM
Một nghiên cứu ở Anh cho thấy duy trì lối sống cân bằng từ khi còn trẻ giúp chúng ta tận hưởng tuổi già khỏe mạnh.
Nghiên cứu này do Hội đồng nghiên cứu y tế thực hiện trên một nhóm gồm 2.661 nam giới và phụ nữ độ tuổi từ 60 – 64 và phát hiện ra rằng 1/3 số đối tượng tham gia bị tăng huyết áp, 1/3 bị béo phì và 1/4 bị tăng cholesterol.
![]() |
Nghiên cứu một lần nữa khẳng định rằng ăn uống lành mạnh, tập luyện thể chất hàng ngày, uống rượu vừa phải và không hút thuốc lá có thể giảm các nguy cơ bệnh tật khi có tuổi.
Được đăng tải trên tạp chí PLOS One, các tác giả cho rằng kết quả này có ý nghĩa quan trọng đối với các dịch vụ sức khỏe và xã hội khi mà số người trên 65 tuổi dự tính sẽ tăng hơn 30% vào năm 2033.
Diana Kuh thuộc Hội đồng nghiên cứu y tế cho biết: “Một thông tin tốt là nguy cơ bị một số bệnh có thể được giảm đáng kể nhờ những thay đổi đơn giản về lối sống khi chúng ta còn trẻ”.
(Nguồn: baoquangninh.com.vn)
- Nhu cầu in ấn tài liệu, mua văn phòng phẩm tập huấn công tác Y tế trường học năm 2024 (14/8/2024)
- Tập huấn công tác y tế trường học cho các cơ sở giáo dục Đại học, Cao đẳng tại Quảng Ninh năm 2024 (14/8/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua vật tư tiêu hao của khoa Xét nghiệm Vi sinh huyết học (14/8/2024)
- V/v Yêu cầu báo giá thuê thiết bị phục vụ khám sức khoẻ phát hiện bệnh nghề nghiệp năm 2024(lần 3) (14/8/2024)
- Yêu cầu báo giá hoá chất, chất chuẩn cho khoa Hóa sinh năm 2024 (14/8/2024)
- Cục Phòng, chống HIV/AIDS làm việc với CDC Quảng Ninh (13/8/2024)
- V/v Mời báo giá sửa chữa, bảo dưỡng trang thiết bị (đợt 2) (13/8/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua bơm kim tiêm và vật tư tiêu hao (12/8/2024)
- Viêm khớp vai ở người cao tuổi (30/9/2012)
- Thiết bị công nghệ mới: Chăm sóc người cao tuổi (28/9/2012)
- Đánh răng giúp người cao tuổi giảm sa sút trí tuệ (26/9/2012)
- Chăm sóc răng ở người lớn tuổi (26/9/2012)
- Rối loạn giấc ngủ (21/9/2012)
- Các bệnh đường ruột thường gặp ở người già (20/9/2012)
- Thiếu ánh nắng gây hại cho người cao tuổ (15/9/2012)
- 10 sự thật và dự báo (13/9/2012)
- Hạn chế chứng tiểu đêm (11/9/2012)
- Mối lo hàng ngày của phụ nữ trên 50 tuổi: Cân nặng (10/9/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều